Questões sobre Fisiologia do Exercício

O basquetebol é caracterizado por movimentos acíclicos, intermitentes e de alta potência, que exigem tanto capacidades aeróbias quanto anaeróbias dos jogadores. Durante a prática, há alternância entre períodos de esforço intenso e recuperação parcial, especialmente nas transições entre ataque e defesa. Essas características influenciam diretamente o consumo de energia e o envolvimento das vias metabólicas, necessárias para a ressíntese de ATP e manutenção do desempenho. Considerando essas demandas, assinale a alternativa que aponta corretamente o fator fundamental para a adaptação fisiológica e organização do treinamento dos jogadores de basquete:

No contexto da Educação Física escolar, a compreensão dos fundamentos da Fisiologia é essencial para a promoção de práticas pedagógicas que considerem as respostas e adaptações do organismo humano ao exercício físico. A Fisiologia do Exercício, enquanto ramo da Biologia, investiga as funções mecânicas, físicas e bioquímicas dos seres vivos, utilizando conceitos da Física e da Química para explicar as reações do corpo diante dos estímulos ambientais. Esse conhecimento permite que educadores e profissionais da área elaborem estratégias adequadas para a melhoria da saúde e do desempenho motor dos estudantes.

Diante disso, assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta sobre os princípios da Fisiologia do Exercício:

Com relação à contração muscular, é correto afirmar.

Acerca da via metabólica denominada Sistema Fosfagênio, assinale a alternativa correta. 

Nas atividades de longa duração, como uma maratona, qual valência será mais exigida ao indivíduo praticante: