Questões sobre Fisiologia do Exercício

Sobre a relação entre carga e repetições, é INCORRETO afirmar que:

No contexto da contração muscular, qual é o papel da molécula de adenosina trifosfato (ATP)?

No planejamento de um programa de treinamento pliométrico que envolve saltos e lançamentos de medicine ball, o profissional observa que a eficiência do ciclo de alongamento-encurtamento depende de diversos fatores musculares e neurais. A estratégia que potencializa esse ciclo pode ser verificada quando há: 

Ao estabelecer o planejamento anual de treinamento para uma equipe de rendimento, o professor investiga diferentes modelos de periodização buscando equilibrar fatores como desempenho, recuperação e adaptação fisiológica. Analise as afirmativas abaixo.

I. A periodização tradicional privilegia uma gradação ordenada de volume e intensidade, distribuída em ciclos específicos dentro do macrociclo.

II. A periodização ondulatória alterna ênfases de carga em intervalos mais curtos, permitindo adaptações variadas no mesmo período de treinamento.

III. A supercompensação fisiológica pode ser observada quando o atleta obtém recuperação suficiente para ultrapassar o nível de desempenho anterior.

IV. A organização dos microciclos tem como objetivo sustentar o atleta em estado contínuo de pico de performance em toda a temporada competitiva.

Está CORRETO o que se afirma em:

Na escola, o atletismo é importante na formação da criança em qualquer faixa etária, pois suas regras são de fácil entendimento, a aprendizagem é rápida e se repetem em várias provas, além de ser considerada a modalidade base para outras atividades esportivas. No cenário esportivo mundial, não é difícil observar a importância das corridas de velocidade, em especial, a corrida de 100 metros. Sobre o entendimento da fisiologia do exercício na corrida de 100 metros, é CORRETO afirmar que a fonte energética predominante nessa modalidade é a via