Questões de Educação Física da UFCG

No contexto da contração muscular, qual é o papel da molécula de adenosina trifosfato (ATP)?

De acordo com Kenney (2013), a concentração plasmática de glicose durante o exercício depende do equilíbrio entre o consumo de glicose na musculatura ativa e sua liberação pelo fígado. Após 20 minutos do início de um exercício aeróbio (bicicleta ergométrica) a 65% do VO2máx, quais são os hormônios presentes no sangue que estão envolvidos no aumento das concentrações plasmáticas de glicose? 

Durante a prática da musculação alguns indivíduos fazem uma manobra para executar as contrações musculares onde se tenta expirar de maneira forçada com a glote fechada (traqueia), evitando a saída de ar pela boca ou pelo nariz. Essa manobra não é recomendada durante a musculação porque a pressão arterial aumenta substancialmente, como é nome dessa manobra?

Treino que consiste em estímulos rápidos, seguidos de pequenos intervalos de recuperação, ou descanso. Em geral, esses programas de treinamento têm duração de 30 minutos. Indique a alternativa que indica o nome CORRETO dessa modalidade:

A integração sensitivo-motora (intercomunicação entre os sistemas sensitivo e motor) é o processo pelo qual a informação é transmitida e interpretada. Acontece, por exemplo, quando os músculos dos braços contraem rapidamente para remover a mão que encostou em uma chapa muito quente. Para que o corpo responda aos estímulos sensitivos, as divisões sensitiva e motora do sistema nervoso precisam funcionar em conjunto e sequencialmente. Marque a alternativa que descreve a sequência correta de eventos: