Questões sobre Biomecânica e Cinesiologia

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O termo equilíbrio refere-se ao estado de um corpo quando forças distintas que atuam sobre ele se compensam e se anulam mutuamente. A possiblidade biológica de manter posturas, posições e atitudes, por exemplo, indica a existência de equilíbrio no corpo.

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O conceito de cadeia cinética fechada refere-se ao movimento realizado de forma livre pela extremidade do corpo, com poucas articulações sendo utilizadas durante a movimentação.

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A nutrição tem forte ligação com a Educação Física e, por isso, para iniciar a prática de atividades, deve-se avaliar a alimentação. Também a hidratação é de grande importância para a atividade física, pois durante o exercício, nosso corpo perde grande quantidade de água com o objetivo de desidratação, obtendo maior queima de gordura. 

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A cinesiologia pode ser compreendida como uma área científica que trata do fenômeno do movimento e suas precondições do aparelho locomotor e seu controle. Nesse contexto, o plano sagital está relacionado ao movimento de flexão e hiperextensão do ombro. 

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A biomecânica é uma ciência multidisciplinar que estuda os movimentos humanos a partir dos conhecimentos em anatomia, fisiologia e mecânica. Ela é responsável pela investigação e a análise física dos sistemas biológicos, compreendendo assim os efeitos das forças mecânicas exercidas sobre o corpo humano no trabalho.