Questões de Educação Física da CEV-U

No contexto da Educação Física escolar, o estudo do sistema muscular é essencial para a compreensão dos processos biomecânicos que possibilitam a movimentação, a manutenção da postura e a regulação térmica do organismo. Esse conhecimento contribui para a adoção de hábitos saudáveis e para a prática segura de atividades físicas, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida dos estudantes. Com base nessa perspectiva, analise as alternativas a seguir e assinale a única correta sobre o sistema muscular:

Considerando os objetivos delineados para a Educação Física no contexto educacional, analise as seguintes afirmações e indique (V) para verdadeiro e (F) para falso. Em seguida, assinale a alternativa correspondente:

( ) Envolver-se em práticas corporais, reconhecendo e respeitando tanto suas próprias características físicas e capacidades motoras quanto as de seus colegas, promovendo a inclusão e evitando qualquer forma de discriminação com base em aspectos individuais, físicos, sexuais ou sociais.

( ) Compreender os limites e potencialidades do próprio corpo, desenvolvendo a autonomia para controlar determinadas atividades corporais e reconhecendo-as como instrumento essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar.

( ) Planejar e estruturar jogos, brincadeiras ou demais atividades corporais, compreendendo seu valor como estratégia para a organização e aproveitamento do tempo disponível. 

No contexto da Educação Física escolar, a compreensão dos fundamentos da Fisiologia é essencial para a promoção de práticas pedagógicas que considerem as respostas e adaptações do organismo humano ao exercício físico. A Fisiologia do Exercício, enquanto ramo da Biologia, investiga as funções mecânicas, físicas e bioquímicas dos seres vivos, utilizando conceitos da Física e da Química para explicar as reações do corpo diante dos estímulos ambientais. Esse conhecimento permite que educadores e profissionais da área elaborem estratégias adequadas para a melhoria da saúde e do desempenho motor dos estudantes.

Diante disso, assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta sobre os princípios da Fisiologia do Exercício: