Questões de Educação Física da MARANATHA Assessoria

#Questão 1106850 - Educação Física, Atividade Física, Recreação e Lazer, MARANATHA Assessoria, 2025, Prefeitura de Tuneiras do Oeste - PR, Atendente de Apoio da Rede Municipal de Ensino

Em relação aos exercícios físicos e sua importância para o desenvolvimento da criança, é correto afirmar que:

A)

A prática de atividades físicas não é necessária para as crianças menores de 3 anos, pois seu desenvolvimento motor é garantido pelas atividades cotidianas.

B)

O Atendente de Apoio da Rede Municipal de Ensino deve incentivar a prática de exercícios físicos em ambientes fechados, com foco apenas em atividades de lazer e entretenimento.

C)

Os exercícios físicos devem ser adaptados à faixa etária e às necessidades individuais das crianças, promovendo a saúde física e o desenvolvimento motor.

D)

A prática de exercícios físicos não deve incluir atividades ao ar livre, sendo as atividades internas mais adequadas.

#Questão 1132886 - Educação Física, Avaliação Física, MARANATHA Assessoria, 2025, Prefeitura de Careaçu - MG, Educador Físico

No rugby, a força física desempenha um papel crucial para a performance e a prevenção de lesões. Qual método de avaliação é mais indicado para monitorar a força dos atletas?

A)

Teste de flexibilidade articular.

B)

Teste de uma repetição máxima (1RM).

C)

Teste de agilidade com mudanças rápidas de direção.

D)

Avaliação da frequência cardíaca em repouso.

#Questão 1132887 - Educação Física, Treinamento Desportivo, MARANATHA Assessoria, 2025, Prefeitura de Careaçu - MG, Educador Físico

O handebol é uma modalidade esportiva que exige resistência, força e velocidade. Qual dos métodos abaixo é mais adequado para melhorar a força explosiva nos arremessos?

A)

Treinamento de força estática com baixa intensidade.

B)

Prática de corridas de longa distância para ganho de resistência geral.

C)

Exercícios de alongamento dinâmico pré-competição.

D)

Treinamento de força dinâmica com alta carga e baixa repetição.

#Questão 1132888 - Educação Física, Fisiologia do Exercício, MARANATHA Assessoria, 2025, Prefeitura de Careaçu - MG, Educador Físico

No treinamento de ciclismo de longa distância, a nutrição desempenha um papel crucial na manutenção do desempenho. Qual estratégia é mais indicada durante as provas para prevenir a fadiga?

A)

Consumo exclusivo de água durante todo o percurso.

B)

Ingestão de carboidratos de rápida absorção a cada 30-60 minutos.

C)

Evitar qualquer tipo de alimentação para reduzir o desconforto gástrico.

D)

Aumentar a ingestão de proteínas durante o percurso.

#Questão 1132889 - Educação Física, Treinamento Desportivo, MARANATHA Assessoria, 2025, Prefeitura de Careaçu - MG, Educador Físico

Em esportes de combate, como o judô, a periodização do treinamento é fundamental para atingir o pico de desempenho em competições. Qual é o principal objetivo da fase preparatória?

A)

Desenvolver a base física geral e específica do atleta.

B)

Promover a recuperação ativa entre competições.

C)

Otimizar o desempenho máximo próximo às competições principais.

D)

Focar na intensidade máxima dos treinos.

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