Questões de Educação Física da Instituto Consulplan

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Listagem de Questões de Educação Física da Instituto Consulplan

#Questão 916624 - Educação Física, Patologias e Lesões, Instituto Consulplan, 2023, SEGER-ES, Analista do Executivo - Educação Física

A síndrome metabólica é caracterizada por um somatório de distúrbios, sendo diagnosticada quando estão presentes pelo menos três dos seguintes fatores: hipertensão arterial; resistência à insulina; hiperinsulinemia; intolerância à glicose; diabetes tipo 2; obesidade central; e, dislipidemia. Para prevenção e tratamento desta síndrome, tem sido demonstrada a necessidade de mudança no estilo de vida, por meio de uma alimentação equilibrada e prática regular de atividade física. A inatividade física possui uma forte relação com a presença dos componentes da síndrome metabólica, sendo que o exercício físico é um importante fator na prevenção e no tratamento desta síndrome, pelo fato de provocar modificações em uma série de respostas fisiológicas inclusive hormonais; dentre elas:

#Questão 916625 - Educação Física, Avaliação Física, Instituto Consulplan, 2023, SEGER-ES, Analista do Executivo - Educação Física

Adicionalmente é recomendada a avaliação de teste de esforço ou provas funcionais como teste ergométrico ou teste cardiopulmonar, por exemplo, a fim de verificar capacidade funcional, presença de arritmias; esforço induzido; e, isquemia residual. De acordo com a Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular (2020), assinale a afirmativa INCORRETA.

#Questão 916626 - Educação Física, Avaliação Física, Instituto Consulplan, 2023, SEGER-ES, Analista do Executivo - Educação Física

O sobrepeso e o desenvolvimento motor pobre nas crianças e adolescentes, que podem ser constatados em diferentes regiões e classes sociais, decorrem, sobretudo, do estilo de vida sedentário. Por si o sedentarismo é um fator de risco para as doenças crônicas e mortalidade, principalmente na vida adulta e, por isso, deve ser combatido desde a infância. Os esportes e as modalidades de treinamento proporcionam o desenvolvimento de uma gama de capacidades físicas, o pleno desenvolvimento somático e de aspectos cognitivos e emocionais. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 81% das crianças e adolescentes em idade escolar não conseguem atingir os níveis recomendados de atividade física e como solução é apontado que

#Questão 916627 - Educação Física, Avaliação Física, Instituto Consulplan, 2023, SEGER-ES, Analista do Executivo - Educação Física

A Amplitude de Movimento Articular (ADM) é o ângulo pelo qual uma articulação se move de sua posição de repouso para as extremidades de seu movimento em qualquer direção. Melhorar a ADM trata-se um objetivo central para a população em geral, bem como em contextos clínicos, como tratamento de insuficiência respiratória aguda, neurofibromas plexiformes, recuperação de cirurgia relacionada ao câncer de mama e artroplastia total do quadril. Várias condições clínicas comuns afetam negativamente a ADM, como espondilite anquilosante, paralisia cerebral, distrofia muscular de Duchenne, osteoartrite, artrite reumatoide. Sem surpresa, os ganhos de ADM também são relevantes em diferentes esportes, como basquete, beisebol e remo. O alongamento é, geralmente, prescrito para aumentar a ADM em esportes, situações clínicas, como dor lombar crônica, artrite reumatoide e desempenho de exercícios, em geral. Considerando que as técnicas de alongamento incluem estática (ativa ou passiva), dinâmica ou Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) e, ainda,podem aperfeiçoar a ADM que é melhorada nas seguintes situações, EXCETO: 

#Questão 916628 - Educação Física, Treinamento Desportivo, Instituto Consulplan, 2023, SEGER-ES, Analista do Executivo - Educação Física

O envelhecimento está associado à perda de força e atrofia musculares, o que contribui para o declínio funcional. Foi demonstrado que o exercício de resistência usando o peso corporal melhora a força, a massa muscular e a função física em indivíduos mais velhos. No entanto, seguir as recomendações para a prática de exercícios resistidos pode ser difícil e apenas uma minoria de idosos atinge as doses mínimas necessárias para obter os benefícios mencionados; foi assim que o treinamento com eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS) tem ganhado popularidade, sendo cada vez mais oferecido por academias e centros fitness em muitos países, inclusive no Brasil. Foi demonstrado que a eletroestimulação de corpo inteiro potencializa os efeitos do treinamento de resistência realizado com o peso corporal, levando a maiores aumentos de força e massa muscular, o que se explica em:

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