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Questões sobre Avaliação Física

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Listagem de Questões sobre Avaliação Física

#Questão 864174 - Educação Física, Avaliação Física, Prefeitura de Bataguassu - MS, 2021, Prefeitura de Bataguassu - MS, Professor de Educação Física

Uma maneira simples e prática de determinar se a massa corporal (peso) de uma pessoa está dentro do recomendável para a saúde é por meio do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Sobre o Índice de Massa Corporal (IMC) é correto afirmar:

A) O IMC deve ser interpretado apenas como um indicativo de risco à saúde.

B) O IMC representa uma estimativa precisa da composição corporal.

C) O IMC é o instrumento mais indicado para avaliar a composição corporal dos atletas.

D) O IMC tem o mesmo ponto de corte para homens, mulheres, crianças e adolescentes.

#Questão 891026 - Educação Física, Avaliação Física, CESPE / CEBRASPE, 2020, Prefeitura de Barra dos Coqueiros - SE, Profissional de Educação Física

Com relação ao processo de avaliação funcional, que precede a definição do programa de exercícios físicos, assinale a opção correta.

A) A força máxima é mensurada pelos testes de repetições máximas de flexão de braços, abdominal e agachamento.

B) A flexibilidade é mensurada pelo teste de contração isotônica concêntrica a 90 graus da amplitude de movimento.

C) O VO₂ máximo é mensurado pelo teste de corrida de 50 metros.

D) A flexibilidade é mensurada por um teste que consiste em executar a flexão do tronco à frente, na posição sentada, com os joelhos estendidos, e alcançar com as mãos, uma sobre a outra, a maior distância possível em um banco diante do indivíduo.

E) A velocidade é mensurada por um teste que consiste em percorrer, no menor tempo possível, um espaço definido em linha reta.

#Questão 891069 - Educação Física, Avaliação Física, AGIRH, 2020, Prefeitura de Roseira - SP, Professor de Educação Física

Assinale a alternativa INCORRETA sobre os métodos de avaliação da composição corporal:

A) A Razão cintura/quadril (RCQ) utiliza a razão da circunferência da cintura dividido pela circunferência dos quadris e o resultado, que é um índice, está muito relacionado ao risco de doenças cardiovasculares e metabólicas e enfatiza a importância da gordura localizada na região abdominal no aumento desse risco.

B) Dobras cutâneas (DC) é uma das formas mais utilizadas para as estimativas dos parâmetros da composição corporal, pelo seu baixo custo. No entanto, em casos extremos, como magreza e obesidade mórbida, esta técnica apresenta limitações importantes.

C) Apesar da vantagem de serem um método relativamente simples, a utilização das circunferências ou perímetros corporais deve ser vista com cautela, já que tem sido observada certa fragilidade quanto ao uso da mesma como variável preditora da quantidade de gordura corporal, em razão de suas dimensões incluírem outros tecidos e órgãos além do tecido adiposo.

D) Por meio da impedância bioelétrica (BIA), obtemos estimativa de gordura, massa magra e água corporal. A BIA é mais sensível a variações de resistência nos tecidos do tronco do que dos membros, por isso a BIA é um método muito válido para estimativa de gordura visceral e abdominal.

#Questão 891303 - Educação Física, Avaliação Física, FUNDEP (Gestão de Concursos), 2020, Prefeitura de Barão de Cocais - MG, Professor de Educação Física - ESF/NASF

O peso corporal tem dois componentes: peso de gordura e peso de massa magra (músculos, ossos, água). Em termos de saúde, não é a quantidade total de peso que importa, mas a proporção entre gordura, músculos e ossos. A porcentagem de gordura avalia a composição corporal de uma pessoa.

Para os homens, os níveis de gordura considerados adequados / saudáveis quando a porcentagem de gordura estiver

A) abaixo de 50%, e os homens são considerados obesos quando essa porcentagem estiver acima de 70%. Para as mulheres, um nível de gordura abaixo de 60% é considerado adequados / saudáveis, e acima de 80% é considerado obesidade.

B) abaixo de 30%, e os homens são considerados obesos quando essa porcentagem estiver acima de 50%. Para as mulheres, um nível de gordura abaixo de 35% é considerado adequados / saudáveis, e acima de 55% é considerado obesidade.

C) abaixo de 15%, e os homens são considerados obesos quando essa porcentagem estiver acima de 25%. Para as mulheres, um nível de gordura abaixo de 20% é considerado adequados / saudáveis, e acima de 33% é considerado obesidade.

D) abaixo de 7%, e os homens são considerados obesos quando essa porcentagem estiver acima de 12%. Para as mulheres, um nível de gordura abaixo de 8% é considerado adequados / saudáveis, e acima de 14% é considerado obesidade.

#Questão 891379 - Educação Física, Avaliação Física, COTEC, 2020, Prefeitura de São Francisco - MG, Educador Físico

Antes da inserção num programa de exercícios físicos, é muito importante a realização de uma avaliação física (funcional) do futuro praticante. Quando desejamos avaliar uma pessoa, devemos sempre levar em conta os critérios de autenticidade científica associados ao teste selecionado. Uma das alternativas abaixo apresenta corretamente esses critérios. Assinale-a.

A) Validade, custo e operacionalização.

B) Objetividade, confiabilidade e custo.

C) Fidedignidade, validade e objetividade.

D) Facilidade de aplicação, custo e fidedignidade.

E) Validade e custo benefício.

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