Questões sobre Atividade Física para Idosos

Listagem de Questões sobre Atividade Física para Idosos

#Questão 891140 - Educação Física, Atividade Física para Idosos, AMEOSC, 2020, Prefeitura de São José do Cedro - SC, Professor de Educação Física

A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações, todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas. A prática regular de exercícios físicos restringe o risco de várias condições crônicas entre adultos mais velhos, destas compreendem:

A) Estados emocionais maléficos como o stress e a depressão.

B) Infecções sanguíneas, artrites, artroses e osteoporose.

C) Desordens imunológicas, como lúpus, leucemia e linfomas.

D) Doenças coronárias, a hipertensão, diabetes, desordens metabólicas.

#Questão 891429 - Educação Física, Atividade Física para Idosos, EDUCA, 2020, Prefeitura de Cabedelo - PB, Professor de Educação Básica II - Educação Física

Sobre a relação da atividade física e o envelhecimento, analise os itens abaixo e assinale a alternativa INCORRETA:

A) A atividade física pode ser uma das estratégias eficazes para aumentar a expectativa de vida e diminuir os anos de dependência funcional e incapacidade, a vida sedentária é prejudicial à saúde e, pelo contrário, a atividade física regular pode melhorar a qualidade de vida dos idosos.

B) O envelhecimento ativo, segundo OMS, é o processo de facilitação das oportunidades para a saúde, a participação e a segurança, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida à medida que as pessoas envelhecem.

C) No processo de envelhecimento os cardiologistas e reumatologistas não recomendam os exercícios físicos na área da saúde, por perigo de comprometer as articulares, músculos e respiração.

D) O envelhecimento bem sucedido pode ser caracterizado pela presença de três situações essenciais que interagem dentro de uma relação dinâmica, a saber: baixa probabilidade de doenças e de incapacidades associada a elas, boa capacidade funcional, tanto física quanto cognitiva, e participação ativa na sua comunidade.

E) Envelhecimento saudável passa a ser a resultante da interação multidimensional entre saúde física, saúde mental, independência na vida diária, integração social, suporte familiar e independência econômica.

#Questão 891459 - Educação Física, Atividade Física para Idosos, CONTEMAX, 2020, Prefeitura de Passira - PE, Educador Físico

Nos últimos anos, o número de idosos cresceu significativamente, atingindo, nos dias atuais, um contingente nunca visto. Informações do Ministério da Saúde sugerem que, em 2025, o Brasil será o 6º país com maior número de pessoas idosas do mundo. Com o envelhecimento, a tendência é que as pessoas se tornem cada vez menos ativas, com base na ideia equivocada de que o exercício (esforço) é uma tarefa para os jovens. Com isso é equivocado dizer que o exercício físico para idosos faz.

A) Aumentar o VO2 máximo (capacidade cardiorrespiratória).

B) Melhora do perfil lipídico (colesterol e triglicerídeos).

C) Melhor controle da pressão arterial de REPOUSO.

D) Maior dependência para realização de atividades diárias.

E) Aumento da massa muscular.

#Questão 891477 - Educação Física, Atividade Física para Idosos, CPCON, 2020, Prefeitura de Sapé - PB, Educador Físico

O envelhecimento é uma função genética, mas também é influenciado por padrões de atividade física. No entanto o principal desafio enfrentado por adultos idosos é manter o nível de funcionamento físico das capacidades com o envelhecimento. Baseando-se nestas informações, assinale a alternativa CORRETA.

A) A potência muscular aumenta com o avançar da idade.

B) A prática da caminhada aumenta significativamente os níveis de força para os idosos.

C) O treinamento resistido proporciona predominantemente o recrutamento de fibras do tipo I.

D) As funções orgânicas e de todo o sistema neuromuscular são aumentadas com o treinamento de força.

E) A magnitude geral do declínio da potência muscular anaeróbia aumenta progressivamente com o avançar da idade.

Navegue em mais matérias e assuntos

Questões sobre Atividade Física para Idosos

Pesquise questões de concurso nos filtros abaixo