Questões de Educação Física da DECOR

#Questão 1124942 - Educação Física, Treinamento Desportivo, DECOR, 2025, Prefeitura de Porto Walter - AC, Educador Físico

Durante um treinamento de atletas de alto rendimento no atletismo, um educador físico precisa desenvolver um planejamento que otimize o desempenho sem comprometer a recuperação fisiológica. Considerando os princípios do treinamento desportivo, a estratégia mais adequada para garantir a adaptação e evitar o overtraining é:

A)

Priorizar treinos contínuos de alta intensidade, minimizando períodos de descanso para maximizar a performance.

B)

Reduzir o volume de treinamento e focar exclusivamente na qualidade dos movimentos, independentemente da demanda energética.

C)

Alternar diariamente entre diferentes grupos musculares, sem considerar a especificidade do treinamento para a modalidade esportiva.

D)

Aplicar o princípio da sobrecarga progressiva, aumentando gradualmente a intensidade e o volume dos treinos de acordo com a capacidade individual.

#Questão 1126484 - Educação Física, Modalidades Esportivas, DECOR, 2025, Prefeitura de Marechal Thaumaturgo - AC, Educador Físico - Anulada

#Questão 1126485 - Educação Física, Modalidades Esportivas, DECOR, 2025, Prefeitura de Marechal Thaumaturgo - AC, Educador Físico - Anulada

No futebol, a posição do jogador conhecido como “volante” tem como principal função:

A)

Marcar o adversário e apoiar a defesa na saída de bola.

B)

Realizar os arremates ao gol e finalizar as jogadas ofensivas.

C)

Atuar como último homem da defesa, impedindo as finalizações do adversário.

D)

Ficar fixo no ataque e não participar da marcação.

#Questão 1126486 - Educação Física, Modalidades Esportivas, DECOR, 2025, Prefeitura de Marechal Thaumaturgo - AC, Educador Físico - Anulada

#Questão 1126487 - Educação Física, Modalidades Esportivas, DECOR, 2025, Prefeitura de Marechal Thaumaturgo - AC, Educador Físico - Anulada

No contexto do voleibol, o fundamento técnico conhecido como “levantamento” é essencial para a construção das jogadas ofensivas. Marque a alternativa correta sobre esse fundamento:

A)

O levantamento deve ser realizado exclusivamente com os antebraços para garantir maior precisão.

B)

A principal técnica utilizada no levantamento é a empunhadura em “mãos de alface”, permitindo maior controle da bola.

C)

O levantamento deve ser feito com os dedos e é fundamental para a preparação do ataque da equipe.

D)

O jogador que realiza o levantamento é sempre o atacante principal da equipe.

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