Questões sobre Atividade Física, Recreação e Lazer

Considere a seguinte citação de Kraemer, Fleck e Deschenes (2016): “As bebidas esportivas que contêm carboidratos e eletrólitos foram elaboradas para melhorar o desempenho físico, fornecendo uma fonte exógena de _______________ e possibilitando a economia do glicogênio muscular e hepático. Além disso, essas bebidas pretendem repor os _______________ perdidos no suor, os quais são necessários para a adequada função nervosa, muscular e cardíaca, e restituição da água perdida na transpiração, evitando a _______________”.

As palavras que completam CORRETAMENTE essas lacunas são: 

O Guia de atividade física para a população brasileira (BRASIL, 2021) apresenta recomendações para que os idosos se tornem mais ativos e ressalta os benefícios dessa prática. Dos benefícios apresentados, assinale a alternativa que NÃO está contemplada nesse Guia para essa população.

Em relação às modalidades das práticas corporais de aventura, praticadas na terra, na água e no ar, associe as duas colunas:
1 – Corrida de orientação 2 – Parkour 3 – Rafting 4 – Stand up paddle 5 – Tirolesa 6 – Paragliding 

(  ) Deslocamento de um ponto para outro, usando habilidades corporais para a superação de obstáculos.
(  ) Prática de voo livre que emprega equipamento similar a um paraquedas.
(  ) Prática competitiva que emprega mapa específico e bússola para navegar entre pontos determinados.
(  ) Deslizamento realizado com equipamentos individuais, em um cabo de aço fixado entre pontos de diferentes alturas.
(  ) Modalidade da canoagem que, normalmente, emprega botes infláveis para a descida de corredeiras.
(  ) Prática realizada com uma prancha, similar à usada no surfe, que também emprega um remo. 

A sequência CORRETA dessa associação é:

Considerando o modelo de classificação dos esportes, baseado na lógica interna, tendo como referência os critérios de cooperação, interação com o adversário, desempenho motor e objetivos táticos da ação, associe as duas colunas:
1 – Marca 2 – Precisão 3 – Técnico-combinatório 4 – Rede/quadra dividida ou parede de rebote 5 – Campo e taco 6 – Invasão 7 – Combate

( ) conjunto de modalidades que se caracterizam por arremessar/lançar um objeto, procurando acertar um alvo específico, estático ou em movimento, comparando-se o número de tentativas empreendidas, a pontuação estabelecida em cada tentativa (maior ou menor do que a do adversário) ou a proximidade do objeto arremessado ao alvo (mais perto ou mais longe do que o adversário conseguiu deixar).
( ) reúne modalidades caracterizadas como disputas nas quais o oponente deve ser subjugado, com técnicas, táticas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de determinado espaço, por meio de combinações de ações de ataque e defesa.
( ) conjunto de modalidades que se caracterizam por comparar os resultados registrados em segundos, metros ou quilos.
( ) reúne modalidades que se caracterizam por arremessar, lançar ou rebater a bola em direção a setores da quadra adversária nos quais o rival seja incapaz de devolvê-la da mesma forma ou que leve o adversário a cometer um erro dentro do período de tempo em que o objeto do jogo está em movimento.
( ) categoria que reúne as modalidades que se caracterizam por rebater a bola lançada pelo adversário o mais longe possível, para tentar percorrer o maior número de vezes as bases ou a maior distância possível entre as bases, enquanto os defensores não recuperam o controle da bola, e, assim, somar pontos.
( ) conjunto de modalidades que se caracterizam por comparar a capacidade de uma equipe de introduzir ou levar uma bola (ou outro objeto) a uma meta ou setor da quadra/campo defendida pelos adversários (gol, cesta, touchdown etc.), protegendo, simultaneamente, o próprio alvo, meta ou setor do campo.
( ) reúne modalidades nas quais o resultado da ação motora comparado é a qualidade do movimento segundo padrões técnico-combinatórios.



A sequência CORRETA dessa associação é:

Dos nomes a seguir, quem é o autor com maior produção científica em relação à área do Lazer na Educação Física? Assinale a alternativa CORRETA: