Questões de Educação Física do ano 2023

O Senior Fitness Test, conhecido como Teste de Aptidão Física para Idosos (Rickli; Jones, 2001), realiza a avaliação da capacidade física e funcional de idosos (60-94 anos). Essa bateria de testes contém dois testes de medidas da força muscular. São eles:

Com relação às diretrizes para aumento da hipertrofia com treinamento isométrico de alta intensidade, assinale a alternativa correta.

O desempenho esportivo para o alto nível de rendimento só? é alcançado quando fundamentos são desenvolvidos durante os períodos da infância e da juventude. Um dos modelos mais conhecidos é o de Martin e colaboradores (1999), que apresenta as relações dos componentes de desempenho esportivo no treinamento a longo prazo, composto por três aspectos básicos: capacidade de desempenho esportivo, pressupostos individuais de desempenho e solicitações de desempenho. Com relação aos pressupostos individuais de desempenho, assinale a alternativa que apresenta seus elementos.

O profissional de educação física, antes de iniciar o seu trabalho, precisa entender a relação da atividade física, saúde e doença. As informações levantadas serão fundamentais para aplicação de programas a cada indivíduo. Com relação à doença cardíaca coronariana, sabe-se que está associada a diversos fatores. Neste caso, normalmente, os exercícios físicos contribuem para o aumento 

Analise a figura abaixo, que representa um equipamento típico, utilizado rotineiramente pelos fisiologistas do exercício para medir o consumo de O2 e a produção de CO2, para responder à questão.


Por meio desse equipamento, é possível calcular as três variáveis necessárias para a determinação do real volume de oxigênio consumido (VO2) e do volume de CO2 produzido (VCO2). Habitualmente, calculado por minuto, é necessário informações para apresentação dos valores. Assinale a alternativa que apresenta uma das informações vitais para a aferição dos resultados.