O Senior Fitness Test, conhecido como Teste de Aptidão Fí

#Questão 915411 - Educação Física, , INSTITUTO MAIS, 2023, Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP, Educador Esportivo (Atividades Aquáticas)

O Senior Fitness Test, conhecido como Teste de Aptidão Física para Idosos (Rickli; Jones, 2001), realiza a avaliação da capacidade física e funcional de idosos (60-94 anos). Essa bateria de testes contém dois testes de medidas da força muscular. São eles:

A) 1RM submáximo e rosca unilateral.

B) rosca francesa e extensão do joelho.

C) força isométrica de preensão das duas mãos juntas e resistência muscular submáxima.

D) rosca unilateral e se sentar e se levantar de uma cadeira por 30 segundos.

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