Questões de Educação Física do ano 2022

#Questão 1004734 - Educação Física, Atividade Física, Recreação e Lazer, COPESE/UFPI, 2022, Prefeitura de Oeiras - PI, Educador Físico

A prática regular de atividade física promove uma boa aptidão física relacionada à saúde, com benefícios referentes aos aspectos antropométricos, neuromusculares, metabólicos e psicológicos para à saúde. Em relação a estes benefícios, assinale a opção INCORRETA.

A) Alguns dos efeitos metabólicos apontados por Matsudo & Matsudo (2000) são o aumento do volume sistólico, o aumento da potência aeróbica, o aumento da ventilação pulmonar e a melhora do perfil lipídico.

B) A diminuição da gordura corporal, o incremento da força e da massa muscular, da densidade óssea e da flexibilidade ocorre com relação aos efeitos antropométricos e neuromusculares.

C) A atividade física, de acordo com a dimensão psicológica, atua na melhoria da autoestima, do auto conceito, da imagem corporal, das funções cognitivas e de socialização, na diminuição do estresse e da ansiedade e na diminuição do consumo de medicamentos.

D) A diminuição da pressão arterial, a melhora da sensibilidade à insulina e a diminuição da frequência cardíaca em repouso e no trabalho submáximo são outros efeitos metabólicos apontados por Matsudo & Matsudo (2000).

E) A diminuição da massa magra, o incremento da potência muscular, da flexibilidade e menor densidade óssea são outros efeitos antropométricos e neuromusculares.

#Questão 1004735 - Educação Física, Atividade Física, Recreação e Lazer, COPESE/UFPI, 2022, Prefeitura de Oeiras - PI, Educador Físico

A Educação Física estabelece uma relação entre a prática da atividade física e uma conduta saudável de vida. Nesse contexto, marque a opção INCORRETA sobre alguns conceitos relacionados a essa relação:

A) A atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, desde que com objetivos determinados e planejados, que resulta em gasto energético maior do que os níveis de repouso.

B) A saúde é definida como uma condição humana com dimensões física, social e psicológica, cada uma caracterizada por um continuum com polos positivos e negativos. A saúde positiva estaria associada à capacidade de apreciar a vida e resistir aos desafios do cotidiano e a saúde negativa associada à morbidade e, no extremo, à mortalidade

C) A qualidade de vida pode ser definida como a percepção de bem-estar resultante de um conjunto de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que o ser humano vive.

D) O estilo de vida pode ser definido como conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades presentes na vida das pessoas.

E) O exercício físico é definido como uma atividade programada, com movimentos executados de forma planejada e com objetivos específicos.

#Questão 1004736 - Educação Física, Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida, COPESE/UFPI, 2022, Prefeitura de Oeiras - PI, Educador Físico

Sobre o estilo de vida fisicamente ativo como uma importante ferramenta no controle do peso e da obesidade, é correto afirmar, EXCETO:

A) Realizar exercício aeróbio diário.

B) Realizar exercício de força e de flexibilidade.

C) Ter maior participação em atividades recreativas como jogos esportivos e dança.

D) Manter uma nutrição balanceada.

E) Realizar mais atividades físicas na rotina diária, em casa e no trabalho.

#Questão 1004737 - Educação Física, Fisiologia do Exercício, COPESE/UFPI, 2022, Prefeitura de Oeiras - PI, Educador Físico

Marque a opção INCORRETA sobre os benefícios do exercício aeróbio moderado para indivíduos levemente obesos:

A) Diminuição nos triglicerídeos séricos e aumento no HDL-C.

B) Aumento do condicionamento cardiopulmonar.

C) Melhora do estado psicológico, especialmente do bem-estar geral.

D) Redução do risco de doença cardíaca e de diabetes.

E) Diminuição substancial na gordura corporal total e aumento na massa livre de gordura.

#Questão 1004738 - Educação Física, Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento, COPESE/UFPI, 2022, Prefeitura de Oeiras - PI, Educador Físico

O músculo esquelético é composto por muitas fibras musculares. Com o avançar da idade, ocorre a diminuição do tecido contrátil e o aumento do tecido não muscular, tecido adiposo e conjuntivo, diminuindo a força nos idosos (TAYLOR; JOHNSON, 2015). Em relação às alterações que ocorrem na fibra muscular com o envelhecimento, é CORRETO afirmar que há:

A) O aumento da duração da contração.

B) O aumento do limiar de excitação muscular.

C) A diminuição da tensão de distensão.

D) O aumento da condução nervosa.

E) O aumento do número de neurônios motores.

Questões de Educação Física do ano 2022

Pesquise questões de concurso nos filtros abaixo