Questões de Educação Física

diferenciador de habilidades inatas;

classificador dos mais aptos;

indispensável nos esportes coletivos;

encaminhador para a cooperação.

meninas e meninos não apresentam diferenças significativas quanto à compreensão das regras do jogo;

meninos desenvolvem padrões motores e cognitivos superiores às meninas em todas as faixas etárias;

meninas e meninos não apresentam diferenças quanto a performance motora;

aulas separadas por sexo permitem que as meninas desenvolvam melhores perfomances motoras que os meninos.

do associativismo no esporte;

da interdependência do bem-estar social com relação ao estado sociedade-esporte;

do esporte como meio democratização;

do envolvimento social do esporte.

Existem evidências científicas de que a pressão arterial de indivíduos normotensos e hipertensos, tanto sistólica como diastólica, não se altera significativamente com um programa regular de atividades físicas.

É recomendada para indivíduos com doença vascular ou cardíaca a prática de exercícios estáticos, pois a tensão muscular comprime o sistema arterial, acarretando um aumento significativo da resistência ao fluxo de sangue.

Como a elevação da pressão arterial durante o exercício é consideravelmente mais alta quando a atividade é realizada com as pernas do que quando é feita com os braços, exercícios como marcha, corrida e ciclismo são contraindicados para indivíduos que apresentam disfunção cardiovascular.

A baixa pressão do sangue venoso é resolvida pela ação de válvulas que permitem um fluxo sanguíneo unidirecional de retorno ao coração, combinado com a compressão das veias pelos músculos durante o exercício, criando-se, assim, um efeito denominado de bomba de retorno venoso.

Teste de Wingate e Dinamometria.

Dinamometria e Teste de uma repetição máxima.

Teste de wingate e Pliometria.

Pliometria e Teste de uma repetição máxima.