Questões de Educação Física da UFRJ

#Questão 639835 - Educação Física, Geral, UFRJ, 2015, UFRJ, Técnico Desportivo

De acordo com Parks (1998), a gestão esportiva existe sob dois aspectos: em primeiro lugar, como uma área profissional, e, em segundo lugar, como uma área acadêmica de preparação profissional em muitas instituições de ensino superior. O autor afirma ainda que as responsabilidades do profissional habilitado para desempenhar a função de gestor esportivo podem ser divididas em quatro grandes domínios. São elas:

A) atividades de gerência primária, gerência de material, gestão de informação e conhecimento das atividades físicas em geral.

B) atividades de gerência de RH, gerência de treinamentos, gestão de informação e ciências da educação física.

C) atividades de gerência geral, gerência organizacional, gestão de informação e ciências do esporte e exercício.

D) atividades de gerência secundária, gerência de processos, gestão de informação e ciências do esporte e exercício.

E) atividades de gerência geral, gerência organizacional, gestão de conhecimentos esportivos e ciências da atividade física geral.

#Questão 639836 - Educação Física, Geral, UFRJ, 2015, UFRJ, Técnico Desportivo

A capacidade do ser humano para realizar exercícios de média e de longa duração depende, principalmente, do metabolismo aeróbio. Desse modo, um dos índices mais usados para avaliar- -se essa capacidade é o consumo máximo de oxigênio (VO2max). Sendo assim, é correto afirmar que o VO2max reflete a quantidade máxima de oxigênio que o organismo consegue captar, transportar e utilizar como fonte de energia para o exercício. Em relação ao VO2max, pode-se dizer que a sua melhoria ocorre através:

A) do treino contínuo extensivo, apenas.

B) do treino abaixo do limiar anaeróbio, apenas.

C) de treinos contínuos e intervalados acima do limiar anaeróbio.

D) de treinos intervalados, apenas.

E) de treinos contínuos e intervalados abaixo do limiar anaeróbio.

#Questão 639837 - Educação Física, Geral, UFRJ, 2015, UFRJ, Técnico Desportivo

O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para a atividade física e o esporte, seja no treinamento, na competição ou no lazer. O aquecimento visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. Fisiologicamente, o aquecimento vai permitir ao corpo um melhor ajuste ao início da atividade e prepará-lo para a demanda física que será necessária. Com relação aos efeitos do aquecimento sobre o sistema cardiovascular, pode-se dizer que:

A) aumenta o fluxo sanguíneo, diminui a frequência cardíaca e eleva a pressão arterial.

B) eleva a frequência cardíaca, aumenta a pressão sanguínea e aumenta o fluxo sanguíneo.

C) diminui a irrigação sanguínea dos músculos, aumenta a temperatura corporal e otimiza os processos neuromusculares.

D) melhora a oxigenação muscular, eleva a frequência cardíaca e diminui o risco de lesão.

E) favorece o deslizamento das fibras musculares, diminui o risco de lesão e elimina o dióxido de carbono.

#Questão 639838 - Educação Física, Geral, UFRJ, 2015, UFRJ, Técnico Desportivo

Atualmente, o treinamento com pesos é uma das modalidades de exercício físico mais praticadas por indivíduos de diferentes faixas etárias, de ambos os sexos e com níveis de aptidão física variados. Santarém (2002) afirma que para ocorrer o aumento de volume dos músculos esqueléticos, o organismo, além de proporcionar os estímulos adequados, deve estar com o seu balanço nitrogenado positivo. Então, considerando as reações, pode-se afirmar que:

A) as anabólicas devem predominar sobre as catabólicas durante a realização do exercício.

B) as catabólicas devem predominar sobre as anabólicas.

C) as anabólicas devem ser iguais às catabólicas.

D) as anabólicas devem predominar sobre as catabólicas.

E) as catabólicas devem ser iguais às anabólicas durante a realização do exercício.

#Questão 639840 - Educação Física, Geral, UFRJ, 2015, UFRJ, Técnico Desportivo

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