Questões de Educação Física da SUSTENTE

A Ginástica, marco dos movimentos no início dos tempos, vem-se propagando em suas diversas formas de apresentação, seja ela de competição, do desempenho coletivo e individual, na escola, da terceira idade, da infância, da reabilitação, da qualidade de vida saudável, enfim, das formas mais abrangentes de atuação.

Para a prescrição, apresentação e orientação adequada de exercícios é importante conhecer bem o papel que desenvolverá a ginástica para a sociedade como para o praticante.

O responsável pela atividade física deverá ter conhecimento de como é organizada uma ação motora complexa, quais as capacidades de trabalho do praticante a fim de conseguir o aperfeiçoamento funcional do organismo desejado.

Deverá também saber os seus limites, o funcionamento dos grupos musculares envolvidos, as fontes energéticas para o trabalho e como elevar a efetividade dos objetivos propostos.

Nas reflexões a seguir, identificaremos esses processos através dos tempos até a presente data, portanto, marque a alternativa correta em cada questão.

O atletismo, as lutas, a natação, o hipismo, jogos populares como também as danças eram considerados componentes da Ginástica até por volta do século XVIII. Essa afirmação é:

Na Antiguidade, o educador grego da ginástica ou educador do físico, era conhecido por "Paidotribé". Segundo os costumes da época, ele precisava de alguns conhecimentos. Dentre eles, estão:

A firmação, partindo do ano de 1800 "atividade capaz de corrigir vícios posturais oriundos das atividades do trabalho", refere-se à atividade física:

Dos métodos antigos para a prática da ginástica criados na Europa, foi implantado primeiro no Brasil, o método:

Dentre os métodos relacionados anteriormente, enfatizava mais os jogos, as atividades atléticas e os esportes, o método: