Questões de Educação Física da IGEDUC

A higiene pode ser considerada uma técnica que trata da prevenção e conservação da saúde e compreende os cuidados e asseios com o corpo e os objetos pessoais. Ela compreende a higiene pessoal/corporal, a higiene mental, a higiene ambiental e a higiene coletiva. 

A quantidade de energia despendida pelo organismo, decorrente do gasto metabólico, gasto com atividade física ou do gasto induzido pela alimentação, é denominada de metabolismo basal. 

Na contração muscular, ocorre a interposição dos filamentos grossos sobre os finos, mecanismo que encurta as miofibrilas e consequentemente, toda a célula muscular. Essas células, ou fibras, são alongadas e apresentam grande quantidade de filamentos de proteínas contrateis, como creatina e glutamina.

Durante uma partida de basquete, o jogador só pode andar com a bola se ela estiver sendo quicada. Dessa forma, é considerado falta quando o jogador der mais de dois passos sem bater a bola no chão; quando segurar a bola por mais de cinco segundos sem arremessá-la para a cesta ou para seu companheiro de time; quando ficar mais de cinco segundos dentro do garrafão; ou quando a bola tocar na perna ou na mão de quem estiver com a bola.

A dança pode propiciar o autoconhecimento, estimular vivência da corporeidade na escola, proporcionar aos educandos relacionamentos estéticos com as outras pessoas e com o mundo, incentivar a expressividade dos indivíduos, possibilitar a comunicação não verbal e os diálogos corporais na escola, sensibilizar as pessoas contribuindo para que elas tenham uma educação estética, promovendo relações mais equilibradas e harmoniosas diante do mundo, desenvolvendo a apreciação e a fruição da dança.