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Um programa de reabilitação elaborado para melhorar as habilidades funcionais de um indivíduo inclui exercícios resistidos. Com relação aos objetivos dos exercícios isométricos, além de tonificarem a musculatura, tornando-a mais definida, eles também auxiliam na estabilização das articulações. Todavia, o problema básico do exercício isométrico é que provoca um aumento brutal da pressão arterial a tal ponto que pode provocar rompimento de vasos sanguíneos, logo não deve ser realizado em pessoas hipertensas. 

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O conceito de Motricidade Fina refere-se a uma atividade de movimento espacialmente pequena, que requer um emprego de força mínima, mas grande precisão ou velocidade ou ambos, sendo executada principalmente pelas mãos e dedos, às vezes também pelos pés. 

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No Brasil, o folclore possui muitas danças que representam as tradições e as culturas de determinada região. O Bumba Meu Boi, por exemplo, possui uma origem diversificada, apresentando traços das culturas espanholas, portuguesas, africana e indígena.

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 O bloco de conteúdos “Atividades Rítmicas e Expressivas”, dos Parâmetros Curriculares Nacionais, inclui as manifestações da cultura corporal, cuja característica comum é o intuito de explorar a expressão e comunicação por meio dos gestos na presença de ritmos, sons e da música na construção da expressão corporal. Logo, esse bloco refere-se às danças, às mímicas, aos jogos, às brincadeiras de rua e às lutas, pois nessas atividades o ritmo está presente desde a respiração até a execução de movimentos.

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A pontuação dos jogos de basquete é bem diferente de outros esportes, as cestas podem valer 3, 2 ou 1 ponto. A cesta de 3 pontos é aquela feita fora da linha dos três pontos; a de 2 pontos refere-se ao lance livre (cobrança de penalidade) na área demarcada; enquanto a de 1 ponto ocorre na parte interna da linha de três pontos (incluindo a linha).

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A psicomotricidade é o primeiro movimento a se articular como uma abordagem da Educação Física escolar. Seus princípios extrapolam a ordem biológica e de rendimento corporal, inserindo, na prática, o conhecimento de ordem psicológica. Trata-se de uma abordagem que visa ao desenvolvimento integral do aluno, estimulando os aspectos motores, cognitivos e afetivos. 

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São características do nado borboleta, os movimentos dos braços e das pernas, executados em um tempo bem próximos, porém, não simultaneamente. Nesse nado, a ação dos braços é um movimento para fora, para baixo e para cima, com retorno em uma posição alongada, sendo a ação da perna simultânea, conhecida como “chicotada.

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Os exercícios que usam predominantemente o sistema de energia aeróbia incluem atividades cardiovasculares de baixa intensidade, alguns exemplos são caminhadas, corridas longas e passeios de bicicleta.

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As fases da aprendizagem motoras são: motora reflexiva, motora rudimentar, motora fundamental e motora especializada. A fase motora fundamental, por exemplo, é um período em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e manipulativas fundamentais são progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações crescentemente exigentes. 

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A organização temporal designa nossa habilidade para avaliar com precisão a relação física entre o nosso corpo e o meio ambiente. Todas as modalidades sensoriais participam pouco ou muito na percepção da organização temporal: a visão, a audição, o tato, a propriocepção e o olfato.