Questões de Educação Física da FEPESE

“Métodos de treinamento são todos os meios sistemáticos que, utilizando formas específicas, desenvolvem ao máximo as capacidades motoras básicas (SAMULSKI, MENZEL & PRADO, 2014).
Analise o conceito abaixo:
“Reside na alternância entre o esforço e a recuperação. Isto é, diante de cargas de treinamento fazem-se pausas de recuperação”
A qual método de treinamento o conceito se refere?

“Cada um dos aproximadamente 660 músculos esqueléticos do corpo contém vários invólucros de tecido conjuntivo fibroso” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Sobre o músculo cardíaco, é correto afirmar:
1. Uma única fibra muscular multinucleada contém unidades funcionais menores localizadas paralelamente ao eixo longitudinal da fibra. 2. Milhares de filamentos de actina estão localizados ao longo dos filamentos de miosina de uma fibra muscular. 3. A proteína M consiste em unidades básicas de repetição entre duas linhas Z e engloba a unidade funcional de uma fibra muscular. 4. O comprimento do sarcômetro determina em grande parte as propriedades funcionais de um músculo. 5. Os fascículos de fibras peniformes formam um ângulo oblíquo de penetração que varia até 30°.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Sobre o coração, é correto afirmar:
1. Proporciona o impulso para o fluxo sanguíneo. 2. As câmaras ocas do lado direito do coração recebem o sangue oxigenado dos pulmões. 3. O lado esquerdo do coração recebe o sangue oxigenado dos pulmões. 4. As válvulas atrioventriculares permitem um fluxo unidirecional do sangue do átrio direito para o ventrículo direito. 5. As válvulas semilunares permitem o fluxo de sangue para o coração nos períodos entre as contrações.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas. 

“O movimento do ar indo do meio ambiente para dentro dos pulmões é chamado de ventilação pulmonar” (POWEES & HOWLEY, 2017).
Como é chamado o processo pelo qual a ventilação pulmonar ocorre?

“O treinamento desportivo moderno como um processo pedagógico ocorre sob a orientação de princípios científicos (…)” (GOMES, 2009).
Analise o texto abaixo:
“Não administrar, na sequência das sessões, intervalos que atuem negativamente no efeito do treinamento obtido”.
A qual princípio do Treinamento esportivo o texto se refere?