Questões de Educação Física da CESPE / CEBRASPE

#Questão 755567 - Educação Física, Educação Física, CESPE / CEBRASPE, 2018, Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia Fluminense - RJ (IFF/RJ), Professor do Ensino Básico

No que se refere às propriedades metabólicas e contráteis, o músculo esquelético contém diferentes tipos principais de fibras, os quais diferem quanto aos mecanismos primários que utilizam para produzir ATP. A esse respeito, assinale a opção correta.

A) As fibras musculares do tipo I, também denominadas fibras de contração lenta, em comparação às do tipo II, apresentam capacidade glicolítica menos desenvolvida, maior número de mitocôndrias e alta resistência à fadiga.

B) As fibras do tipo IIb (ou IIx) apresentam contração rápida, alta resistência à fadiga e alto conteúdo de glicogênio, comparativamente aos demais tipos.

C) As fibras do tipo IIb (ou IIx) são brancas, de contração rápida e possuem alta capilarização, comparativamente aos demais tipos.

D) As fibras do tipo I são também denominadas fibras lentas, e as fibras do tipo IIb (ou IIx) possuem características intermediárias, ou seja, entre as do tipo I e as do tipo IIa.

E) As fibras musculares do tipo II contêm mais mioglobina, que confere a cor vermelha às fibras musculares, que as fibras do tipo I.

#Questão 755571 - Educação Física, Educação Física, CESPE / CEBRASPE, 2018, Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia Fluminense - RJ (IFF/RJ), Professor do Ensino Básico

Considerando-se a associação entre variáveis na área de atividade física e promoção da saúde, é correto afirmar que a figura precedente apresenta a relação entre

A) um indicador de atividade física e mortalidade.

B) um indicador da aptidão física e mortalidade.

C) um indicador de taxa metabólica basal e mortalidade.

D) índices da composição corporal e mortalidade.

E) idade e mortalidade.

#Questão 755574 - Educação Física, Educação Física, CESPE / CEBRASPE, 2018, Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia Fluminense - RJ (IFF/RJ), Professor do Ensino Básico

Na posição anatômica, o corpo fica ereto, a face para frente, os braços ao longo do tronco com as palmas das mãos voltadas para frente. Nessa posição, é possível notar três planos imaginários e perpendiculares uns aos outros. O plano

A) transverso, também denominado horizontal, divide o corpo em duas metades, esquerda e direita.

B) frontal, também denominado coronal, divide o corpo em duas metades, superior e inferior.

C) transverso, também denominado horizontal, divide o corpo em duas metades, ventral e dorsal.

D) frontal, também denominado coronal, divide o corpo em duas metades, frontal e dorsal.

E) sagital divide o corpo em duas metades, frontal e dorsal.

#Questão 755578 - Educação Física, Educação Física, CESPE / CEBRASPE, 2018, Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia Fluminense - RJ (IFF/RJ), Professor do Ensino Básico

Uma das formas de se monitorar a intensidade do exercício físico é a mensuração da frequência cardíaca. Se um indivíduo apresenta frequência cardíaca máxima de 170 bpm e frequência cardíaca de repouso de 70 bpm, então a sua zona de treinamento de 50% a 60%, calculada por meio da equação da frequência cardíaca de reserva, se situa entre

A) 110 bpm e 140 bpm.

B) 120 bpm e 130 bpm.

C) 150 bpm e 160 bpm.

D) 85 bpm e 102 bpm.

E) 130 bpm e 140 bpm.

#Questão 755580 - Educação Física, Educação Física, CESPE / CEBRASPE, 2018, Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia Fluminense - RJ (IFF/RJ), Professor do Ensino Básico

A aptidão física relacionada à saúde congrega aspectos da condição física associados a indicadores da saúde e da qualidade de vida. Assinale a opção que apresenta apenas aptidões físicas relacionadas à saúde.

A) força muscular, capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade e composição corporal

B) capacidade cardiorrespiratória, agilidade, flexibilidade e velocidade

C) capacidade cardiorrespiratória, agilidade, potência muscular e composição corporal

D) força muscular, potência muscular, agilidade e composição corporal

E) capacidade cardiorrespiratória, resistência anaeróbia, flexibilidade e agilidade

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