Questões sobre Atividade Física, Recreação e Lazer

No atletismo, as corridas se subdividem em três grupos: as de velocidade ou curta distância, as de médio-fundo e as de longa distância ou de fundo. As corridas de velocidade, em metros de distância, são de: 

Os jogos e brincadeiras populares são atividades amplamente conhecidas, por serem democráticos e possuírem diversas formas de serem praticados, sobre esse tema assinale a alternativa INCORRETA.

“Veja-se o caso da capoeira. Há bem pouco tempo era desqualificada como ação social e reduzida a uma pequena parcela marginalizada da população. A prática era proibida, seus gestos eram tidos como violentos e os capoeiristas vistos como pessoas desprovidas de valores. Em tais circunstâncias, a presença desse artefato cultural na escola era algo inadmissível. Na arena de lutas pela imposição de sentidos, a capoeira foi mantida por muito tempo à margem da sociedade. Estar à margem é estar permanentemente na fronteira, e os elementos aí situados contribuem para desestabilizar a cultura central. À medida em que disputas simbólicas foram travadas, não só a capoeira como também o grupo social que a produziu passaram a ser entendidos de outra maneira. Hoje, a capoeira é símbolo da identidade nacional e sua prática penetrou em ambientes como a escola, clubes e academias da elite. Como forma de expressão de um povo, a capoeira ganhou mais do que um espaço de atuação; propiciou uma ação política da cultura negra”.

NEIRA, Marcos Garcia. Práticas Corporais: brincadeiras, danças, lutas,

esportes e ginásticas. São Paulo: Editora Melhoramentos, 2014, p. 18.

No excerto em questão, o autor oferece o exemplo da capoeira para:  

A atividade física regular pode prevenir e ajudar a controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer, que causam quase três quartos das mortes em todo o mundo. A atividade física também pode reduzir os sintomas de depressão e ansiedade e melhorar o pensamento, a aprendizagem e o bem-estar geral. Qualquer quantidade de atividade física é melhor do que nenhuma, e quanto mais, melhor. A atividade física pode ser realizada como parte do trabalho, esporte e lazer ou transporte (caminhando, patinando e pedalando), bem como tarefas diárias e domésticas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda um mínimo de atividade física semanal para se obter os benefícios substanciais à saúde. Assim, assinale a alternativa que aponta corretamente as recomendações da OMS para nível de atividade física semanal para adultos: 

O Futsal é um esporte que se caracteriza por ser predominantemente aberto, onde as capacidades técnicas e táticas implicam na necessidade de sua utilização, adaptada às ações das diferentes situações presentes no jogo. No futsal em relação ao chute podemos defini-lo como sendo o ato de golpear a bola, desviando ou dando trajetória à mesma, estando ela parada ou em movimento. A respeito destas informações, podemos afirmar que o chute pode ser realizado de diferentes maneiras. Assim, assinale a alternativa correta de como o fundamento chute pode ser executado no futsal: