Questões sobre Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento

Tem baixo coeficiente de elasticidade e alto coeficiente de plasticidade, assinale a alternativa correspondente: 

Benefício da flexibilidade: 

Durante o exercício extenuante, fatores neuro-humorais fazem aumentar a produção de adrenalina, noradrenalina e glucagon e reduzem a liberação de insulina. Essas respostas hormonais ativam a enzima glicogênio fosforilase, (indiretamente através da ativação do AMP cíclico) a qual facilita a glicogenólise no fígado e nos músculos ativos. Levando-se em conta que o glicogênio muscular proporciona energia sem oxigênio, ele acaba contribuindo com a maior parte da energia nos minutos iniciais do exercício, quando a utilização de oxigênio não consegue atender as demandas de oxigênio.
Indique abaixo a alternativa correta sobre treinamento. 

Rosilene Moraes Diehl aponta a DEFINICAO DA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE (OMS) sobre à acuidade visual. A OMS considera que visão normal é melhor ou igual 20/25; visão próximo ao normal, entre 20/30 e 20/60; visão subnormal moderada, entre 20/70 e 20/160; severa entre 20/200 e 20/400 com campo visual menor ou igual 20 graus; profunda, entre 20/500 e 20/1000,com campo visual menor ou igual a 10; deficiência visual quase total, entre percepção luminosa e 20/1000, com campo visual menor ou igual a 5 graus; e amaurose, sem percepção luminosa.
No mesmo texto a autora cita a classificação esportiva, sobre essa classificação é correto afirmar: 

“A ação muscular que gera tensão, particularmente durante a fase concêntrica e/ou estática da contração muscular, comprime mecanicamente os vasos arteriais periféricos que irrigam os músculos ativos” (MCARDLE et al., 2019). Analise as assertivas abaixo relacionadas a respostas pressóricas aos exercícios, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Durante a atividade muscular rítmica de ritmo constante (por exemplo, ciclismo), a vasodilatação nos músculos ativos aumenta a resistência periférica total para aumentar o fluxo sanguíneo em grandes segmentos da vasculatura periférica.

( ) A contração e o relaxamento alternados dos músculos proporcionam também a força efetiva para impulsionar o sangue pelo circuito vascular e levá-lo de volta ao coração.

( ) O maior fluxo sanguíneo durante atividades rítmicas de ritmo constante diminui rapidamente a pressão sistólica durante os primeiros minutos.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: