Questões de Educação Física do ano 2025

O músculo esquelético é formado por feixes de fibras musculares, que representam células musculares individuais. Cada fibra muscular contém numerosos feixes de miofibrilas. Essas miofibrilas são constituídas por dois tipos principais de filamentos proteicos, que diferem em espessura.
Os filamentos finos e grossos são compostos, respectivamente, pelas proteínas

A flexibilidade é um importante componente da aptidão física, trazendo benefícios como melhor mobilidade articular, eficiência na execução de movimentos e manutenção de uma boa postura. Entre os métodos utilizados para desenvolver a flexibilidade, destaca-se aquele que combina alongamento, contração e relaxamento muscular, abrangendo modalidades como Contrair-Relaxar e Contrair-Relaxar com Contração do Antagonista.
Esse método é denominado

Na Educação Física, o feedback desempenha um papel crucial na aquisição de habilidades motoras, especialmente para iniciantes. É uma importante variável interveniente no processo ensino-aprendizagem e pode ser explorado de diferentes maneiras.
A esse respeito, relacione os tipos de feedback com os conceitos apresentados.

1. Feedback intrínseco. 2. Feedback extrínseco de conhecimento da performance. 3. Feedback extrínseco de conhecimento do resultado.
( ) Informações externas sobre a qualidade da ação, de modo que o praticante possa melhorar seus padrões de movimento e atingir melhores resultados.
( ) Informação aumentada geralmente fornecida de forma verbal logo após o término da ação, indicando o grau alcançado por um executante no resultado do movimento ou na meta ambiental pretendida.
( ) Informação sensorial que surge como consequência natural da produção de movimento como a propriocepção.


A relação correta, na ordem apresentada, de cima para baixo, é

Aprender a organizar a administrar uma aula de educação física efetivamente é uma habilidade essencial para professores que querem promover máxima aprendizagem e grandes quantidades de envolvimento. Sobre esse assunto, marcar (C) para práticas adequadas, e (E) para inadequadas na organização e gerenciamento de aulas de educação física, e assinalar a sequência correspondente.

( ) Pensar com antecedência sobre como irá escolher equipes ou realizar agrupamentos em atividades que requeiram isso, maximizará o tempo de aula.

( ) O professor deve assumir toda a responsabilidade pela distribuição e coleta de equipamentos utilizados em aula, pois os alunos não devem assumir tarefas que são específicas do professor.

( ) A mudança de uma atividade para outra é uma forma de administrar a aula e, por isso, a redução do tempo de transição entre uma atividade e outra é uma forma de otimizar o tempo da aula.

( ) Sempre que ocorrer uma lesão ou um acidente durante a aula, independente da gravidade, toda e qualquer atividade deve ser encerrada, bem como a aula em geral. Essa medida é considerada adequada, pois permite que o atendimento aos alunos envolvidos possa ser mais assertivo.

( ) Permitir que frequentemente os alunos repitam seus parceiros de grupo facilita o entrosamento entre a turma toda e contribui para um melhor desempenho durante as tarefas.

A entorse de tornozelo é um dos acidentes/lesões mais comuns nas aulas de educação física. Sobre os primeiros-socorros para esse tipo de situação, em entorse com grau 1, onde a dor para movimentar a articulação lesionada é leve, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de procedimentos a serem realizados.