Questões de Educação Física do ano 2007

do associativismo no esporte;

da interdependência do bem-estar social com relação ao estado sociedade-esporte;

do esporte como meio democratização;

do envolvimento social do esporte.

Existem evidências científicas de que a pressão arterial de indivíduos normotensos e hipertensos, tanto sistólica como diastólica, não se altera significativamente com um programa regular de atividades físicas.

É recomendada para indivíduos com doença vascular ou cardíaca a prática de exercícios estáticos, pois a tensão muscular comprime o sistema arterial, acarretando um aumento significativo da resistência ao fluxo de sangue.

Como a elevação da pressão arterial durante o exercício é consideravelmente mais alta quando a atividade é realizada com as pernas do que quando é feita com os braços, exercícios como marcha, corrida e ciclismo são contraindicados para indivíduos que apresentam disfunção cardiovascular.

A baixa pressão do sangue venoso é resolvida pela ação de válvulas que permitem um fluxo sanguíneo unidirecional de retorno ao coração, combinado com a compressão das veias pelos músculos durante o exercício, criando-se, assim, um efeito denominado de bomba de retorno venoso.

Teste de Wingate e Dinamometria.

Dinamometria e Teste de uma repetição máxima.

Teste de wingate e Pliometria.

Pliometria e Teste de uma repetição máxima.

Processo de hipertrofia que já se desenvolve no músculo.

Processo de hiperplasia que já se desenvolve no músculo.

Fatores neurais (facilitação neuromuscular).

Melhora no consumo de oxigênio pelo músculo.

A força de homens e mulheres, por unidade de área de corte transversal de músculo, é igual.

Quanto maior o peso corporal do atleta, menor sua capacidade de força.

Fibras musculares do Tipo II são mais capazes de gerar força do que as do Tipo I.

As alternativas a e c estão corretas.