Questões Concurso Prefeitura de São Bernardo do Campo - SP

Qual princípio do treinamento desportivo aponta a importância na distribuição das cargas de treinamento de maneira ao volume e a intensidade do treinamento, segundo Dantas?

A proposta apresentada por Bompa de elevar os níveis de força e resistência, aprimorar a velocidade e melhorar a flexibilidade e a coordenação obtendo um desenvolvimento corporal harmonioso, é um objetivo que visa:

Dentre os métodos de treino abaixo, qual não se refere ao treinamento aeróbio?

Uma atividade física de predomínio anaeróbio alático pode ser beneficiada caso o atleta utilize como suplementação alimentar:

A refeição mais indicada para anteceder (60 a 90 minutos antes) uma sessão de treinamento composta por 10 tiros máximos de 400 metros com 90 segundos de intervalo entre os tiros numa pista de atletismo é: