Questões de Fisioterapia

diminuir a pressão do calcâneo medial, levantando o osso navicular.

alongar a fáscia plantar, melhorando a distribuição de peso no pé. 

melhorar a função estabilizadora e diminuir a dor no pé. 

fortalecer a musculatura intrínseca do pé. 

melhorar a distribuição de peso no pé e ativar o sistema difuso inibitório de controle da dor.

podem participar de qualquer atividade física quando os sintomas estão controlados. Não há necessidade de tomar o beta-2-agonista antes do exercício.

fazer o aquecimento aeróbio entre 10 a 15 minutos com intensidade abaixo da intensidade-alvo, embora essa conduta não previna o broncoespasmo induzido pelo exercício.

a natação pode levar ao broncoespasmo induzido pelo exercício, tanto quanto o exercício aeróbio, e deve ser realizada com atenção para evitar esse tipo de transtorno.

as atividades aquáticas, como a natação, parecem ser menos suscetíveis a desencadear broncoespasmo induzido pelo exercício, a depender do tipo de piscina usada (cloradas ou não). 

os benefícios da realização de atividades aeróbias são descritos com frequência mínima de uma vez por semana.

curvas da coluna à esquerda ou à direita; pode haver curva simples ou dupla ou uma curva principal e uma ou duas curvas de compensação; perda de lordose com a pelve em inclinação posterior; articulações dos quadris e dos joelhos hiperestendidas; postura da cabeça para a frente com flexão aumentada na parte torácica alta da coluna.

curvas da coluna à esquerda ou à direita; pode haver curva simples ou dupla ou uma curva principal e uma ou duas curvas de compensação; costelas podem protrair sobre um lado e ser deprimidas (vale paravertebral) sobre o outro lado (“corcunda” e em depressão na flexão anterior por causa da rotação vertebral); pode apresentar membro inferior curto – pelve inclinada lateralmente – lado côncavo alto; ombro/escápula podem cair sobre o lado côncavo da curva.

cabeça mantida para a frente com a parte cervical da coluna hiperestendida; escápulas podem estar protraídas; lordose lombar e cifose torácica aumentadas; pelve inclinada anteriormente; quadris flexionados, joelhos hiperestendidos; em geral, a cabeça é o segmento corporal posicionado mais anteriormente. 

perda de lordose com a pelve em inclinação posterior; articulações dos quadris e dos joelhos hiperestendidas; postura da cabeça para a frente com flexão aumentada na parte torácica alta da coluna. 

cabeça mantida para a frente, com a parte cervical da coluna hiperestendida; escápulas podem ser protraídas; cifose torácica aumentada; quadris flexionados, joelhos hiperestendidos; em geral, a cabeça é o segmento corporal posicionado mais anteriormente.

Reeducação postural global (RPG) 

Crioterapia 

Eletroterapia de alta frequência 

Massoterapia intensa 

Método Kabat 

Método Pilates 

Treinamento funcional 

Exercício aeróbico intenso