Questões de Educação Física da CESPE / CEBRASPE

Acerca de educação física escolar, esportivização, competição e jogos cooperativos, julgue os próximos itens.

Nas aulas de educação física, para minimizar os efeitos da competição do esporte de rendimento, os jogos cooperativos devem apresentar características como: não terem perdedores; terem resultado coletivo; permitirem a troca dos jogadores das equipes; permitirem a utilização de regras de inclusão dos menos habilidosos.

Acerca dos princípios básicos da atividade física para a manutenção da saúde, julgue os próximos itens.

O exercício físico, praticado esporadicamente, previne a incidência de doenças cardiovasculares e diminui o estresse.

Acerca dos princípios básicos da atividade física para a manutenção da saúde, julgue os próximos itens.

A pessoa interessada em iniciar um programa de condicionamento físico, deve, antes disso, fazer uma consulta médica para avaliar o seu estado de saúde.

Acerca dos princípios básicos da atividade física para a manutenção da saúde, julgue os próximos itens.

A prática de exercícios físicos gera benefícios indiretos, que contribuem para a regularização do sono e para o bom funcionamento dos intestinos.

Acerca dos princípios básicos da atividade física para a manutenção da saúde, julgue os próximos itens.

Os efeitos do exercício físico na queima de calorias são cumulativos e devem ser avaliados em longo prazo, sem expectativas de mudanças corporais rápidas.