Questões sobre Biomecânica e Cinesiologia (Marcha)

Em situações de falta de equilíbrio, lesões de membros inferiores e(ou) idade avançada, alguns indivíduos necessitam de apoio para levantar-se da postura sentada. Considerando os aspectos de cinesiologia e biomecânica associados a esse contexto, julgue o próximo item. 

A inclinação do tronco para a frente posiciona o centro de massa do indivíduo sentado sobre os membros inferiores, de maneira a prepará-los para recepcionar o peso do corpo.  

Em situações de falta de equilíbrio, lesões de membros inferiores e(ou) idade avançada, alguns indivíduos necessitam de apoio para levantar-se da postura sentada. Considerando os aspectos de cinesiologia e biomecânica associados a esse contexto, julgue o próximo item. 

Quando uma pessoa se levanta da posição sentada para a posição de pé sem requerer o apoio dos braços, observa-se que o cotovelo é estendido pela contração concêntrica do tríceps e ocorre a cocontração dos supinadores juntamente com os pronadores redondo e quadrado. 

Para a melhoria da postura, são recomendados exercícios de fortalecimento da musculatura envolvida. A respeito desse assunto, julgue o item que se segue. 

No âmbito dos exercícios de força de membros superiores, a remada alta pode ser utilizada no tratamento da hipercifose dorsal, uma vez que reforça os adutores da cintura escapular e favorece a rotação externa dos ombros. 

Para a melhoria da postura, são recomendados exercícios de fortalecimento da musculatura envolvida. A respeito desse assunto, julgue o item que se segue. 

A parte descendente do trapézio atua, durante o exercício de remada alta, na estabilização da região cervical, tracionando inferiormente as vértebras cervicais superiores e aumentando a lordose nessa região. 

Para a melhoria da postura, são recomendados exercícios de fortalecimento da musculatura envolvida. A respeito desse assunto, julgue o item que se segue. 

Para indivíduos com ombros protraídos, os exercícios de rotação interna para estabilizadores de ombro são recomendados, visto que, de forma indireta, a rotação externa é trabalhada nos movimentos diários e em exercícios para treinamento de força de membros superiores.