Questões sobre Educação Física

As habilidades motoras fundamentais e especializadas podem ser divididas e/ou classificadas em tipos de movimentos, quais são eles?

De acordo com Malina, ao trabalharmos com crianças e adolescentes o termo maturidade se refere ao nível de extensão para qual o indivíduo progrediu ao estado maduro. Quanto a maturação biológica, de acordo com Malina, é INCORRETO afirmar que:

A transferência da aprendizagem motora pode ser classificada em três categorias: positiva, nula e negativa. Uma transferência de aprendizagem é considerada positiva quando:

Compreender os músculos, suas capacidades e suas funções é extremamente necessário ao professor de Educação Física, pois o mesmo desenvolverá aulas práticas com movimentos. Assinale a opção em que a capacidade do músculo apresentada está corretamente definida.

O exercício físico pode possibilitar melhoras nas capacidades físicas, o que é importante para a saúde física das pessoas. Atente para o que se afirma a seguir sobre esse tema e assinale com V o que for verdadeiro e com F o que for falso.

( ) O treinamento de resistência cardiorrespiratória produz um aumento no fluxo de sangue, central e periférico, e uma maior capacidade das fibras musculares de gerar maiores quantidades de energia na forma de adenosina trifosfato ‒ ATP.

( ) O treinamento anaeróbico aumenta a capacidade de os músculos tolerarem a produção excessiva de lactato pela glicólise anaeróbica. O aumento do lactato pode levar à fadiga muscular durante exercícios máximos de curta duração.

( ) Os exercícios conhecidos como isométricos, realizados com movimento articular, conduzem a contrações intensas, exercendo hipertrofia muscular, adaptações neurais e metabólicas ao músculo esquelético.

( ) O treinamento de alongamento auxilia em uma capacidade física muito importante para nossos movimentos e estímulo muscular: a flexibilidade. Assim, uma boa flexibilidade mantém os níveis adequados de aptidão física.

Está correta, de cima para baixo, a seguinte sequência: