A A composição corporal é um componente de aptidão física e pode ser entendida como a quantidade relativa de gordura corporal e de massa magra. B A resistência muscular está relacionada à aptidão musculoesquelética e pode ser definida como a capacidade de levantar-se maior carga possível dentro de um determinado período de tempo. C A flexibilidade compõe a aptidão músculo-articular e se refere à capacidade de amplitude em torno da articulação. D Capacidade de realizar tarefas com intensidades de moderada a alta, de forma continuada e por períodos prolongados. E A aptidão física é a capacidade de realizar atividades do cotidiano, realizando o máximo de esforço possível para que haja melhor adaptação ao estimulo realizado.

A promove redução da sensibilidade à ação da insulina, o que leva ao aumento da resposta à insulina. B está fortemente associada ao controle glicêmico, melhora da sensibilidade à ação da insulina e controle de comorbidades que elevam o risco de desenvolver DM. C o exercício físico causa aumento da hiperinsulinemia com ou sem o controle dietético em pacientes com DM. D a prática de exercícios físicos, mesmo em poucos dias, é efetiva em aumentar a glicemia pós-prandial.

A I e II. B II e III. C I, III e IV. D todas afirmativas.

A reforçar as cargas de esforço físico ao limite potencial de cada pessoa desde a primeira infância. B exigir a obrigatoriedade da prática de atividades físicas desde o início da vida escolar. C promover especialização esportiva precoce com referência nas modalidades de maior destaque no cenário cultural e midiático da população. D eliminar, nas fases da infância e da adolescência, atividades de formação para o esporte de alto rendimento que não sejam para toda a vida. E ensinar, além da competência motora, o conhecimento, a motivação e a confiança que as pessoas precisam para se movimentar durante toda a vida.