No ano de 2021, o Ministério da Saúde, sob a coordenação da Secretaria de Atenção Primária à Saúde e do Departamento de Promoção da Saúde, apresentou o Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Esse Guia apresenta algumas recomendações e informações sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida. Um dos capítulos propostos pelo documento se refere às informações e às recomendações sobre as aulas de Educação Física na escola. Analise as informações que seguem e, em seguida, assinale a alternativa CORRETA.
I) Devem ser oferecidas, pelo menos, três aulas de Educação Física, com duração de 50 minutos cada, por semana.
II) É importante que os professores adotem estratégias que visem manter os estudant... Ver mais

No modelo teórico de Desenvolvimento Motor, segundo David Gallahue (2005), a fase motora fundamental é assim denominada por ser a base para o desenvolvimento de habilidades motoras mais complexas. Sobre essa fase, assinale a alternativa CORRETA.

O campo de estudo do Comportamento Motor congrega três grandes subáreas: o Controle Motor, o Desenvolvimento Motor e a Aprendizagem Motora. Analise as afirmativas abaixo e, em seguida, assinale a única alternativa FALSA. 

Complete a lacuna a seguir: O________________ é a capacidade de realizar trabalhos musculares de forma satisfatória. No entanto, atualmente, observa-se uma grande contribuição do conceito de saúde dentro dos paradigmas do ________________, sendo ele retratado por eficiência cardiorrespiratória, composição corporal ideal para o organismo e ótima manutenção músculo esquelético para a manutenção das atividades do ser humano.

Pode-se considerar a qualidade de vida, tanto na perspectiva individual quanto coletiva. Na proposta de intervenção do profissional de educação física, que indicadores estatísticos da qualidade de vida devem ser levados em consideração para proposição de práticas para grupos sociais?

Na unidade temática Práticas corporais de aventura, exploram-se expressões e formas de experimentação corporal centradas nas perícias e proezas provocadas pelas situações de imprevisibilidade que se apresentam quando o praticante interage com um ambiente desafiador. Assim como as demais práticas, elas são objeto também de diferentes classificações, conforme o critério que se utilize. Na BNCC, optou-se por diferenciá-las com base no ambiente de que necessitam para ser realizadas, sendo estes:

Sobre a Psicologia do Esporte, analise os itens a seguir:

I. A palavra “psicologia” vem do Grego antigo psyque, que significa “mente”, e logos, que significa “conhecimento ou estudo”.

II. É o campo da ciência que trabalha com as emoções, pensamentos e comportamentos que afetam atletas e praticantes de atividade física.

III. Psicologia do Esporte desenvolveu suas próprias teorias para analisar os pensamentos e comportamentos relevantes ao contexto do esporte e do exercício.

IV. Tem como objetivo melhorar o des... Ver mais

Analise o texto abaixo e preencha as lacunas CORRETAMENTE:

A ________________ é armazenada em nosso corpo sob a forma de glicogênio muscular e __________________. Os _______________ são a matéria-prima para a produção do(a) __________________ que é a primeira e principal fonte de energia utilizada durante o exercício. Os estoques musculares e hepáticos de glicose são limitados e por isso é importante atentar para o consumo de carboidratos quando se pratica exercícios.

A sequência CORRETA é:

O carboidrato é um macro nutriente composto por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio. Também são comumente chamados de glicídios e açúcares e temos nele a principal fonte de energia do nosso corpo que é utilizada durante o exercício, uma vez que quando ingerido e absorvido é responsável por liberar glicose, que fornece energia para as células e faz a manutenção metabólica glicêmica.
De acordo com sua composição, assinale de 1 a 5, de acordo com os parênteses:
(1) Monossacarídeos. (2) Polissacarídeos. (3) Sacarose. (4) Maltose. (5) Lactose.
( ) É o açúcar do leite. Sintetizado nas glândulas mamarias dos mamíferos.
( ) De composição menos complexa, possuem de 3 a 7 carbonos em sua estrutura. Alguns exemplos desse tipo de carboidrato são: Galactose, glicose e fruto... Ver mais

Atletas adolescentes do sexo feminino apresentam risco maior para deficiência de ferro devido a suas maiores necessidades fisiológicas, baixo consumo energético (relacionado a esportes com controle de peso), ingestão inadequada de ferro e perdas de ferro relacionadas com a prática esportiva (hemólise por impacto). A ingestão de vitamina A, vitamina C e magnésio pode encontrar-se abaixo das recomendações em grupos de crianças que não possuam o hábito de ingerir frutas e hortaliças.
Dietas muito restritas caloricamente podem ser deficientes em: