O esporte tem grande importância para a qualidade de vida das pessoas. Assim como o conhecimento faz a diferença no mundo em que vivemos, o movimento está em nossas vidas como uma necessidade vital do ser humano, tanto para as crianças quanto para os adolescentes, adultos ou idosos; o esporte proporciona momentos ricos em sua aprendizagem. A pratica diária de algum esporte na adolescência é essencial nessa época em que o turbilhão de emoções é tão comum. Sobre o exposto, analise as afirmativas a seguir.
I. Possibilita o aumento do estresse e da ansiedade. II. Melhora a convivência social com outros adolescentes. III. Provoca o equilíbrio das emoções, sempre muito intensas na adolescência. IV. Aprende a lidar com frustrações e também compreende a necessidade de respeitar regras. ... Ver mais

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A recreação é comumente apresentada de maneira ligada à área de lazer quase como se o binômio “recreação e lazer” possuísse um significado único e indissociável. Isso talvez ocorra por ambas as áreas possuírem características comuns como o componente lúdico, a busca da satisfação pessoal e a flexibilidade nas regras. Mas a recreação e o lazer não estão restritos um ao outro e podem estar presentes, separadamente, em vários momentos do dia a dia escolar. 

O Judô é um esporte de origem japonesa. Ele é considerado uma arte marcial e pode ser praticado tanto por homens quanto por mulheres. Não há a necessidade do uso de objetos para essa prática, apenas o uso do próprio corpo e a “roupa” específica, denominada de “Judogui”. 

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A origem da ginástica artística possui profunda relação com os exercícios ginásticos realizados na Alemanha no início do século XIX, os quais preparavam os soldados para a guerra e utilizavam aparelhos criados e adaptados para essa prática. Atualmente, existem provas realizadas por homens e mulheres apenas nas modalidades de solo, trave de equilíbrio, arcos, trampolim e argolas. 

O desenvolvimento motor é definido como a capacidade de movimentar o corpo e fazer funcionar os órgãos. Seu desenvolvimento se dá através de reflexos que permeiam o indivíduo desde o período embrionário e ocorrem de forma individual e consciente.

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No ser humano, constata-se uma tendência para a automatização do controle na execução de movimentos, desde os mais básicos e simples até os mais sofisticados. Quanto mais uma criança tiver a oportunidade de saltar, girar ou dançar, menos esses movimentos tendem a ser realizados de forma automática. 

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A dança na educação escolar é uma oportunidade de desenvolver atividades corporais artísticas na escola, com o objetivo de desenvolver não apenas as capacidades motoras das crianças, mas também as suas capacidades imaginativas e criativas. 

Salto com barreiras é uma prova que requer velocidade dos corredores, além da superação das dez barreiras distribuídas ao longo do percurso. Foi nos jogos olímpicos de 1900, em Paris, que o salto de 400 metros entrou para as Olimpíadas. 

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Logo após as Duas Grandes Guerras Mundiais, começa a surgir o modelo esportivista na Educação Física escolar, sendo que os principais aspectos abordados pelos professores eram o rendimento esportivo, recordes, competição ao extremo e vitória no esporte como sinônimo de sucesso pessoal. Neste momento da história, a pedagogia tecnicista era a que mais permeava as aulas dos professores de Educação Física.

A análise das habilidades motoras depende de uma descrição correta dos movimentos articulares que constituem cada padrão de movimento. A compreensão desses movimentos articulares, em relação ao plano e ao eixo em que são encontrados, é de grande importância para a elaboração de um programa de atividades. Os movimentos ocorrem através de três planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e, por convenção, os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica. O Plano Sagital, por exemplo, divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda, e as ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de flexão e extensão.