A prescrição de atividade física para o idoso deve ser individualizada e de acordo com suas necessidades, as atividades devem ser prazerosas e o profissional deve estimular o idoso para que a mesma tenha uma continuidade. Os idosos de acordo com sua condição física foram classificados pela sociedade americana de geriatria em incapazes, dependente, fisicamente independente, fisicamente apto e atleta. Qual ou quais das classificações a atividade física é indicada?
A atividade física para o idoso não tem apenas a relação de benefícios com o desempenho físico, mas sim com fatores ligados a qualidade de vida que o indivíduo possa alcançar com esta atividade, desde que seja prescrita a aplicada corretamente. Qual das alternativas não descreve um benefício da atividade física para o idoso?
Ao prescrever um programa de atividade física para crianças é necessário acompanhar seu crescimento para que o exercício não influencie negativamente. Qual das alternativas descreve uma característica correta sobre o crescimento infantil?
Os jogos recreativos, a ginástica e o desporto são estratégias práticas atuais da educação física bem como das tendências históricas da educação física no Brasil. Qual tendência utilizava esta prática como meio para levar a juventude a aceitar as regras de convívio democrático e de preparar as novas gerações para o altruísmo:
A preocupação com a juventude e a saúde da população no Brasil foram temas abordados pelas tendências históricas da educação física, porém umas dessas tendências além de ter esta preocupação também sistematizava educacionalmente o processo de ensino da Educação Física, qual era esta tendência?
Jogos e esportes, na perspectiva desenvolvimentista, podem ser classificados em:
O instrumento desenvolvido para avaliar as habilidades manipulativas e locomotoras de crianças de 3 a 10 anos de idade denomina-se teste de:
Os exercícios de alongamento com sustentação da posição, que colocam o músculo em uma posição alongada e mantêm essa posição por alguns segundos, são chamados de:
A diminuição ou inversão de quaisquer das curvaturas dos segmentos da coluna vertebral é denominada:
Quando uma força é aplicada a um corpo, o movimento que ele determina depende do ponto de aplicação, da intensidade, da direção e do sentido dessa força. Quanto à intensidade, os sistemas de força podem ser classificados em: