“O desenvolvimento motor infantil está estritamente associado ao funcionamento perceptivo-motor” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Assinale a alternativa que indica corretamente um componente básico do desenvolvimento perceptivo-motor que pode ser subdividido em duas categorias: conhecimento de quanto espaço o corpo ocupa e capacidade de projetar o corpo efetivamente no espaço externo.

“Cada vez mais surgem evidências para apoiar a relação inversa entre atividade física regular e mortalidade prematura (…)” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2018).
Analise as afirmativas abaixo com relação às diretrizes e recomendações de prescrição de uma rotina de exercícios para populações saudáveis com considerações especiais.

1. É recomendado que as crianças e adolescentes se engajem em atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa por pelo menos 60 minutos ao dia.
2. É indicado que as crianças limitem o tempo de lazer em frente à televisão/ ao computador/ao celular para menos de duas horas ao dia.
3. Crianças e adolescentes não podem de forma alguma participar de atividades de força.
4. Por causa dos sistemas termorreguladores imaturos, os j... Ver mais

“Os conceitos da medicina moderna possibilitaram intervenções operativas, objetivas e eficazes no curso de muitas doenças, mas também apontaram contradições que vêm se tornando cada vez mais evidentes”. (CZERESNIA, MACIEL, ANTONIO & OVIEDO, 2013).
Analise as afirmativas abaixo com relação aos conceitos contemporâneos de saúde.

1. O conceito de saúde é inseparável das condições concretas de existência. Assim, somos levados a admitir que o lugar que a saúde ocupa na história de cada um é diferente porque as experiências são singulares.
2. A visão da saúde entendida como ausência de doença é largamente difundida no senso comum, mas não está restrita a esta dimensão do conhecimento.
3. Os estados de saúde e doença não devem ser pensados de forma cristalizada, mas ... Ver mais

A American Heart Association recomenda que indivíduos consumam uma dieta com baixo teor de gordura para a saúde geral.
Analise as afirmativas abaixo sobre o consumo de gordura em indivíduos ativos.

1. É importante que os atletas consumam gordura dietética apenas para manter o equilíbrio energético.
2. A ingestão de gordura na dieta variando de 0,5 a 1,5 gramas/kg/dia atende à necessidade da maioria dos atletas.
3. Consumir quantidades suficientes de gordura na dieta pode ajudar a manter as concentrações de testosterona durante o treinamento.
4. É recomendado que os atletas envolvidos em treinamento consumam menos de 20% do total de ingestão de energia necessária na forma de gordura.
5. A maioria das dietas cetogênicas recomenda consumir pelo menos 70-80%... Ver mais

“A relação estabelecida entre o nível insuficiente de atividade física e as causas de morte associadas às doenças cardiovasculares é conclusiva” (CARVALHO & MAREGA, 2012).
Analise as afirmativas abaixo com relação à atividade física na prevenção cardiovascular e nas doenças crônicas.

1. Hipertensos com valores sistólicos menores que 110 mmHg devem evitar exercícios de alto componente estático.
2. Melhora do quadro anginoso em repouso e a elevação do limiar isquêmico ao esforço são benefícios clínicos desencadeados pelo treinamento físico em indivíduos com doença arterial coronariana.
3. Melhora da função endotelial e aumento na densidade total de mitocôndrias são benefícios do treinamento físico na insuficiência cardíaca.
4. Em pessoas com doença cardiova... Ver mais

“Prevenção e orientação adequadas sobre hábitos saudáveis têm impacto direto na qualidade de vida do cidadão, no perfil de doenças e de mortalidade da população e na pressão das demandas sobre o sistema de atendimento à saúde” (BRASIL, 2008).
Sobre hábitos de vida saudável, é correto afirmar:
1. O estilo de vida, mais do que nunca, é um dos mais importantes determinantes da saúde de indivíduos, grupos e comunidades.
2. Existem fatores do estilo de vida que afetam negativamente a saúde e sobre os quais se pode ter controle.
3. A fadiga crônica, fator modificável do estilo de vida, decorrente de esforços excessivos ou repetitivos, é exclusivamente de ordem física.
4. O envelhecimento e as doenças infecciosas são fatores negativos que interferem na saúde e sobre os q... Ver mais

Sobre o crescimento e o desenvolvimento corporal humano, não é correto afirmar que:

Entre 2 e 5 anos, a criança cresce 7 cm/ano, e entre 6 e 12 anos, cerca de: 

Pensando em saúde e qualidade de vida, um fator importante para prevenção de doenças crônicas não transmissíveis é a manutenção do peso corporal. Sendo assim, o índice de massa corporal “IMC” é uma técnica simples e importante para avaliar o peso corporal. João é professor de educação física e fez o teste de IMC em Luiza, que tem 22 anos, e verificou um valor de 30,1. Diante do resultado apresentando, qual é a classificação que deve ser dada a Luiza:

Para trabalhar saúde e qualidade de vida nas aulas de Educação Física, o professor Paulo Ricardo, que é especialista em atividade física e saúde, irá avaliar o IMC de todos os alunos e realizar orientações para aqueles que apresentarem sobrepeso ou obesidade. Diante disso, para que o professor Paulo consiga desenvolver essa ação, além do peso corporal, qual é a outra variável que ele precisa para calcular o IMC?