O sistema nervoso central, cérebro e membranas celulare...

A ácido eicosapentaenoico e ácido docosahexaenoico. Fontes: peixes de água fria e linhaça. B ácido butírico e ácido propiônico. Fontes: manteiga, leite e derivados. C ácido oleico e ácido linoleico. Fontes: óleo vegetal e oleaginosas. D ácido araquidônico e ácido docosapentaenoico. Fontes: sardinhas e salmão. E ácido linolênico e ácido linoleico. Fontes: óleo de linhaça e óleo de coco.