A utilização da agenda física ou digital, para...

A Maximizar a ansiedade relacionada ao gerenciamento de tempo, o que contribui para lidar melhor com os imprevistos. B Facilitar a visualização das tarefas em um único lugar, evitando a sobrecarga de atividades e de compromissos. C Definir prioridades para as tarefas, o que permite se concentrar nas mais importantes e urgentes. D Planejar o dia de trabalho, o que viabiliza controlar os agendamentos e evitar conflitos de horários. E Acompanhar o progresso das tarefas, o que possibilita ajustar a rotina para ser mais produtivo.