Na ocorrência de fraturas em aulas de educação física ou na prática de esportes, devem-se adotar alguns procedimentos de emergência. Com relação a noções de primeiros socorros, assinale a opção incorreta.
Segundo Fernandes Filho (2003), o método do somatotipo, de Heath-Carter (1967), é um dos mais utilizados na atualidade, tendo sofrido pequenas alterações em sua concepção inicial, o que lhe conferiu maior validade científica. Entre outras aplicações, o referido método pode ser usado para
I analisar a imagem corporal.
II comparar a forma corporal relativa de mulheres e homens.
III apontar as características das mudanças físicas das pessoas ao longo dos períodos de crescimento, treinamento e envelhecimento.
IV descrever e comparar a forma corporal de esportistas em diferentes níveis de competição.
V estimar quantitativamente a forma corporal e s...
Com base no texto acima, julgue os itens subseqüentes.
I O exercício físico constitui meio auxiliar no controle do estresse e no combate ao hábito de fumar.
II Comprova-se no texto que o exercício físico interrompe o hábito de fumar.
III No texto, afirma-se, com base em dados, que os não-fumantes
com baixa aptidão física apresentam taxas de morte inferiores
aos fumantes que mantêm um nível alto de aptidão física.
IV Além de proporcionar melhoria do estado psicológico, alívio
da ansiedade e da depr...
A freqüência cardíaca máxima, em batimentos por minuto, prevista ou estimada para jovens saudáveis, do sexo masculino, com 23 anos de idade, é igual a
Acerca dos fundamentos fisiológicos aplicados ao exercício físico, julgue os itens a seguir.
I Na fadiga associada a corrida de longa distância, o processo de depleção do glicogênio ocorre primariamente nas fibras de contração rápida.
II O ciclo de Krebs corresponde ao segundo estágio da desintegração dos carboidratos, cuja função principal é degradar o substrato de acetil-CoA (uma forma de ácido acético) para dióxido de carbono e átomos de hidrogênio no interior das mitocôndrias.
III O consumo máximo de oxigênio (VO 2 máximo) corresponde a um ponto de platô no qual o consumo de oxigênio estaciona ou aumenta apenas ligeiramente, mesmo com carga adicional de trabalho.
IV A capacidade máxima para a ressíntese aeróbica de ATP (trifo...
Acerca dos conhecimentos relativos à fisiologia do exercício físico, assinale a opção correta, no que se refere aos tipos de contração muscular.
Acerca dos fundamentos fisiológicos aplicados ao exercício físico, julgue os itens que se seguem.
I As proteínas actina e miosina são consideradas essenciais na contração muscular, visto que uma desliza na direção da outra quando o músculo se encurta durante o movimento.
II Pesquisas comprovam que a dieta, por si só, sem ser combinada com o exercício físico, tem a vantagem de conservar o tecido magro, evitando sua perda.
III Para melhor desempenho nos exercícios físicos, a dieta ideal deve incluir na sua composição grandes suplementos de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, que são fundamentais no fornecimento de energia e contribuem substancialmente para a massa corporal.
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Acerca das noções de primeiros socorros em educação física, julgue os seguintes itens.
I A contusão simples apresenta manchas arroxeadas, ruptura de capilares sanguíneos e dor local.
II O estancamento provisório de hemorragias é feito por dois processos: o garroteamento e a compressão.
III O transporte de arrasto de lençol é totalmente desaconselhável para uma vítima com suspeita de fratura na bacia ou coluna vertebral.
IV A contratura involuntária da musculatura, com conseqüentes movimentos desordenados, acompanhada, em geral, da perda da consciência, é sintoma de convulsão.
V Na ocorrência de entorse, as condutas iniciais devem ser a fricção e o esticamento da região afetada, seguidas da aplicação de compressas quentes nas ...
Acerca dos métodos e procedimentos antropométricos, assinale a opção correta.
No que se refere à AIDS, assinale a opção incorreta.
