Julgue os itens a seguir, relativos à estrutura e ao funcionamento do sistema muscular.
As diferenças no alinhamento e no comprimento do sarcômero afetam profundamente a capacidade geradora de energia muscular, porém, não interferem na produção de força ou de potência de um músculo.
Julgue os itens a seguir, relativos à estrutura e ao funcionamento do sistema muscular.
Caso um músculo seja submetido a um estiramento excessivo (máximo) além do seu comprimento de repouso, a tensão gerada será máxima.
Considerando que a quantidade de energia despendida depende do tipo, da intensidade e da duração da atividade realizada pelo indivíduo, julgue os itens a seguir.
Para as pessoas sadias, porém destreinadas, o lactato sanguíneo começa a acumular-se e aumenta de maneira exponencial próximo de 55% da capacidade aeróbia máxima.
Considerando que a quantidade de energia despendida depende do tipo, da intensidade e da duração da atividade realizada pelo indivíduo, julgue os itens a seguir.
A frequência cardíaca possui utilidade limitada para refletir a dificuldade relativa da atividade física aeróbia. Entretanto, funciona como um indicador válido e de mensuração para predizer o VO2 e o dispêndio calórico nas diversas formas de atividade física.
Considerando que a quantidade de energia despendida depende do tipo, da intensidade e da duração da atividade realizada pelo indivíduo, julgue os itens a seguir.
A atividade física moderada, realizada após um exercício intenso (recuperação ativa) é utilizada com a finalidade única de evitar a queda drástica da pressão arterial diastólica na transição do exercício intenso para o repouso.
Considerando que a quantidade de energia despendida depende do tipo, da intensidade e da duração da atividade realizada pelo indivíduo, julgue os itens a seguir.
O maior consumo de oxigênio na recuperação, acima do valor de repouso, reflete dois fatores: as demandas metabólicas e os ajustes respiratórios, circulatórios, hormonais, iônicos e térmicos causados pelo exercício precedente.
Considerando que a quantidade de energia despendida depende do tipo, da intensidade e da duração da atividade realizada pelo indivíduo, julgue os itens a seguir.
O consumo máximo de oxigênio (VO2max) define quantitativamente a capacidade máxima do organismo de realizar a ressíntese aeróbia do ATP. O VO2max proporciona um excelente indicador da capacidade funcional fisiológica global do indivíduo e da sua possibilidade de realizar exercícios de alta intensidade.
Considerando as 10 (dez) ferramentas básicas de atuação da Ergonomia nas empresas (Lima, 2003), assinale a opção que NÃO constitui uma dessas ferramentas:
Os sistemas desportivos têm de ser capazes de se regenerar, sob pena de estagnarem, o que abre novas possibilidades de intervenção profissional para as novas gerações interessadas no mundo do desporto. Acerca da administração como elemento essencial na atuação do profissional de educação física, julgue os itens de 106 a 120.
Regulamento esportivo é um conjunto de normas que permitem e(ou) proíbem determinadas atitudes dos participantes nas competições esportivas; tem vida curta e sua validade se encerra ao final da competição para a qual foi elaborado.
