O treinamento físico aumenta a gliconeogênese hepática para fornecer glicose para os tecidos. Quais são as moléculas que podem entrar na gliconeogênese?

Durante a prática da musculação alguns indivíduos fazem uma manobra para executar as contrações musculares onde se tenta expirar de maneira forçada com a glote fechada (traqueia), evitando a saída de ar pela boca ou pelo nariz. Essa manobra não é recomendada durante a musculação porque a pressão arterial aumenta substancialmente, como é nome dessa manobra?

De acordo com Kenney (2013), a concentração plasmática de glicose durante o exercício depende do equilíbrio entre o consumo de glicose na musculatura ativa e sua liberação pelo fígado. Após 20 minutos do início de um exercício aeróbio (bicicleta ergométrica) a 65% do VO2máx, quais são os hormônios presentes no sangue que estão envolvidos no aumento das concentrações plasmáticas de glicose? 

No contexto da contração muscular, qual é o papel da molécula de adenosina trifosfato (ATP)?

Relacione os conceitos de fisiologia do exercício, coluna A, com suas respectivas descrições, coluna B.

COLUNA A
I. VO2 Máximo.
II. Limiar Anaeróbico.
III. Efeito EPOC.
IV. Hipertrofia Muscular.
V. Metabolismo Basal.

COLUNA B
( ) Aumento do consumo de oxigênio após o exercício, contribuindo para a recuperação do organismo.
( ) O ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa a produzir mais ácido lático do que pode remover.
( ) Máxima capacidade do corpo de transportar e utilizar oxigênio durante o exercício.
( ) Aumento do tamanho das fibras musculares como resposta ao treinamento de resistência.
( ) Taxa de energia utilizada pelo corpo em repouso para manter funções... Ver mais

 Leia as afirmativas a seguir e marque V para verdadeiro e F para falso:

( ) O treinamento cardiorrespiratório é eficaz para aumentar a resistência muscular localizada.

( ) A flexibilidade é uma capacidade física que tende a diminuir com o avanço da idade.

( ) O treinamento de força pode beneficiar a densidade óssea, reduzindo o risco de osteoporose.

( ) A potência muscular é melhor desenvolvida por exercícios de longa duração e baixa inten... Ver mais

Em relação à motivação para a prática de atividades físicas e de esporte, é sabido que há dois tipos básicos de motivação: o primeiro que é fornecido por um aspecto externo ao indivíduo, como receber um elogio, ganhar popularidade por mostrar bom desempenho nas atividades, ou ser admirado por ter um corpo bem delineado devido à prática de exercícios físicos; o segundo que se caracteriza por vir de dentro do próprio indivíduo, como o prazer que ele sente ao praticar a atividade.
Esse segundo tipo básico de motivação é chamado na área da Psicologia do Esporte e da Atividade Física de motivação

A função pulmonar refere-se à capacidade dos pulmões de realizar trocas gasosas, ou seja, de absorver oxigênio e eliminar dióxido de carbono do organismo.
Os resultados das pesquisas que relacionam o treinamento físico com a função pulmonar em repouso de crianças asmáticas mostram que

Um professor de Educação Física está planejando um programa de treinamento para seus alunos. Para isso, ele precisa ter um bom conhecimento sobre as mudanças fisiológicas que ocorrem no organismo humano em resposta à atividade física regular. Com base nesse contexto, considere as afirmativas e registre  V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)A prática regular de exercícios aeróbicos, como corrida e natação, promove adaptações cardiovasculares importantes, como o aumento do débito cardíaco e da frequência cardíaca de repouso.

(__)O treinamento de força, com exercícios de musculação e levanta... Ver mais

O treinamento físico pode contribuir significativamente para a melhora funcional, morfológica de nosso organismo. Em nosso organismo durante e após o treinamento físico de forma crônica constantemente passamos por processos de Anabolismo e Catabolismo. A respeito disso assinale a alternativa que representa estes fenômenos: