As respostas observadas após o exercício (também chamadas de subagudas ou pósexercício), podem ser divididas em respostas imediatas, que ocorrem nas primeiras _____________ horas após o exercício, e tardias, que são observadas ao longo de ___________ horas pós-exercício.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

O desenvolvimento motor é uma área que possibilita a criação de estratégias e programas de intervenção para promover a aprendizagem e o desenvolvimento de diversas habilidades motoras, da infância até a vida a adulta, sendo considerada uma das áreas de maior relevância para o professor de educação física. De acordo com Rosa Neto et al (2010) as habilidades motoras são: 

Marque a opção CORRETA em relação aos métodos de avaliação dos processos de crescimento e desenvolvimento humano.

Uma avaliação física eficiente deve incluir vários métodos para que a situação real do aluno (a) seja conhecida e registrada com a maior precisão possível. Sendo assim, o uso de alguns aparelhos se torna imprescindível. Com um desses instrumentos é possível registrar diversas dobras cutâneas e, por meio de uma fórmula específica, se chega até o percentual de gordura aproximado da pessoa. Estamos nos referindo ao

Qual a classificação de um homem de 28 anos que, ao fazer o teste de Cooper, terminou os 12 minutos marcando 2.395 metros?

O índice de massa corporal (IMC) é um indicador importante para avaliar a composição corporal não apenas de grandes populações, mas também em espaços de promoção da saúde que carecem de instrumentos de maior precisão para a avaliação da composição corporal dos sujeitos. Se for preciso fazer o cálculo do IMC de uma pessoa ou grupo, deve-se utilizar a seguinte fórmula:

Um profissional de Educação Física foi encarregado de orientar um grupo de adultos que tinham o objetivo de melhorar a aptidão física de cada um deles e criar o hábito de praticar atividades físicas mais regularmente.

No primeiro dia de suas atividades com seus alunos, o professor propôs diversos testes físicos para que, ao longo de seu trabalho, eles fossem realizados periodicamente, de modo que cada indivíduo pudesse acompanhar sua evolução. Um dos testes consistia em realizar repetições do exercício de flexão de braço até que se atingisse a exaustão.

Esse teste tem o objetivo de avaliar a

A avaliação física é um procedimento essencial no trabalho do profissional de Educação Física. Através dela é possível reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos e esportivos. Sobre avaliação física, associe as duas colunas:
1 – Teste 2 – Medida 3 – Validade 4 – Fidedignidade 5 – Objetividade
( ) Indica se o teste mede aquilo que deve ou pretende medir, ou seja, é a segurança da interpretação dos resultados do teste. ( ) Instrumento científico, de valor diagnóstico, que implica uniformidade nas condições de aplicação e correção e que vem sempre acompanhado de normas para sua interpretação. ( ) É a possibilidade de repetição de uma medida. Indica até que ponto as... Ver mais

O Projeto Esporte Brasil, versão 2021, propõe testes, normas e critérios de avaliação da população escolar brasileira no âmbito do crescimento corporal e da aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho motor.
A respeito desse assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) A equação da razão cintura estatura (RCE) é uma estimativa de excesso de gordura visceral, enquanto que a equação do índice de Massa Corporal (IMC) serve para estimar o excesso de peso do indivíduo.
( ) Os testes: quadrado, corrida de 20 metros e arremesso de medicine ball avaliam as capacidades de velocidade, resistência muscular localizada e força explosiva de membros superiores, respectivamente.
( ) Os testes: salto horizontal, envergadura e sentar e alcançar avalia... Ver mais

Considerando os métodos e as técnicas de avaliação da composição corporal (CC), assinale a alternativa CORRETA.