Com relação a alguns nutrientes importantes para o idoso, a pirâmide alimentar modificada para idosos, recomenda os seguintes:
ferro, vitamina A e biotina
cálcio, vitamina D e vitamina B12
potássio, vitamina A e cromo.
vitamina B2, ferro e vitamina D..
cálcio, ácido pantotênico e vitamina C
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