Ao praticar esportes, o indivíduo melhora suas qualidades...

Ao praticar esportes, o indivíduo melhora suas qualidades físicas e psíquicas, tais como: equilíbrio estático e dinâmico, descontração, criatividade, prazer, valorização da personalidade e diminuição dos espasmos musculares. Qual dos esportes abaixo atua de forma mais efetiva?

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