A atividade física é reconhecida como uma estratégia...

Questão Q1131588

2025 Instituto Fênix Prefeitura de Marema - SC

Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

A atividade física é reconhecida como uma estratégia para promover a saúde mental. Qual dos benefícios abaixo está diretamente relacionado à prática regular de atividade física?

A Redução dos níveis de cortisol e melhora na regulação do humor. B Aumento da liberação de adrenalina e estímulo à ansiedade. C Estímulo ao comportamento sedentário devido ao gasto de energia elevado. D Melhora na qualidade do sono sem impacto na saúde emocional.

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