O exercício físico constitui uma série de estímulos efi

A é organizada em conjuntos de exercícios constituindo assim fator de adaptação. B considera que após a depleção de uma determinada substância há uma tendência do organismo em repor essa substância.  C é utilizado na sua depleção total. D é utilizada em relação à intensidade máxima que um atleta/praticante pode suportar.  E estabelece as zonas ótimas para os diferentes exercícios.