Questão Q1005600
2022 MetroCapital Soluções Prefeitura de Cerquilho - SP
Educação Física Treinamento Desportivo
Prova: MetroCapital Soluções - 2022 - Prefeitura de Cerquilho - SP - Profissional de Educação Física • Prefeitura de Cerquilho - SP

As variantes do treino, tendo em atenção os períodos de

As variantes do treino, tendo em atenção os períodos de super compensação, são diversas. Em qualquer dos casos o objetivo principal é fazer coincidir a aplicação de novas cargas com o período de super compensação. Com base no excerto, analise o gráfico, e considere a alternativa correta frente ao modelo proposto:
Imagem associada para resolução da questão
Fonte: https://www.cieqv.pt/wp-content/uploads/2020/11/periodizacao-etecnicas-avancadas.pdf 

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