De acordo com a seqüência de desenvolvimento motor, o período oportuno para a diversificação de habilidades motoras seria entre dois e seis anos de idade, que corresponde à fase de movimentos
No âmbito do ensino dos jogos e da iniciação esportiva, recomenda- se a observância do entendimento das regras por parte das crianças. Mais especificamente, essa noção é alcançada, na ótica de Jean Piaget, na fase
No ano de 1999, foi criado, no âmbito do Ministério da Justiça, o CONADE, sigla que significa
Foi aprovada com a intenção de ampliar o investimento no Esporte Olímpico e Paraolímpico, por meio do destino de 2% da arrecadação bruta das loterias federais do país a Lei
O termo esporte tem sua origem no século XIV. Usavam o termo para fazer referência à idéia de deportar-se, termo utilizado primeiramente pelos militares
Um tanque de armazenamento de óleo tem a forma de um paralelepípedo retângulo de 5m de comprimento, 2m de largura e 1,5m de profundidade. Este tanque será substituído por um novo tanque de mesmo formato, com a mesma largura e o mesmo comprimento, mas 0,6m mais profundo. O volume, em litros, desse novo tanque será:
Acerca dos fundamentos fisiológicos do exercício, julgue os itens a seguir.
I Na situação de repouso, todo o combustível alimentar para satisfazer as necessidades energéticas corporais são fornecidos pelas proteínas.
II O fenômeno denominado oscilação cardiovascular ocorre quando, por exemplo, durante trabalho físico submáximo prolongado (mais de 60 minutos), o volume de ejeção aumenta gradualmente, a freqüência cardíaca diminui gradualmente com a progressão do exercício e o débito cardíaco torna-se variável.
III No início do exercício físico, ocorre aumento na ventilação, causado principalmente pelo comando central dos neurônios.
IV Durante exercício de intensidade moderada em ambiente com alta temperatura, o sangue se distribui diret...
O índice de cintura-quadril (ICQ) está relacionado com a distribuição e o acúmulo de gordura na região abdominal (obesidade na parte superior do corpo), especialmente nos homens, e pode servir de referência para se avaliar o risco individual de doença arterial coronariana, hipertensão, diabete melitos, distúrbios metabólicos e outros. A fórmula correta para o cálculo do ICQ, considerando-se as circunferências da cintura (C) e do quadril (Q) é
Julgue, em cada item a seguir, se é apresentado procedimento de emergência correto a ser adotado no atendimento a vítima de insolação, durante atividade física ou esportiva.
I Colocar saco de gelo na cabeça da vítima.
II Fazer fricções na pele da vítima, para facilitar a circulação sanguínea.
III Remover a vítima e colocá-la em local fresco e arejado, ou refrigerado.
IV Executar massagem cardíaca ou respiração boca-a-boca, caso necessário.
V Refrescar o corpo da vítima com aplicação de compressas frias na testa, rosto e pescoço.
A quantidade de itens certos é igual a
I É correto afirmar que a atividade física regular, em especial a atividade física vigorosa, e a perda de peso contribuem para a redução do HDL, conhecido como colesterol ruim.
II A atividade física moderada regular aumenta significativamente os níveis de triglicerídeos.
III A atividade física regular e moderada contribui para a diminuição dos coágulos sanguíneos indesejáveis que se instalam nos vasos e artérias.
IV A atividade física moderada regular reduz a pressão arterial em indivíduos de meia-idade ou mais velhos, o que também pode ser conseqüência da perda de peso ou redução do estresse.
V A atividade física regular contribui para a reposiç...
