Previnem-se quedas em mulheres idosas mediante a realização de exercícios de flexibilidade

O ganho de força e coordenação auxiliam na melhora das habilidades motoras em mulheres menopausadas.

A mulher osteoporótica pode beneficiar-se com exercícios de compressão utilizando, por exemplo, apoio sob o peso corporal na posição de gatas como meio facilitatório para ganho de massa óssea.

O treinamento com pesos deve ser utilizado como melhor recurso para reduzir os sintomas vasomotores nas mulheres climatéricas.

Exercícios realizados na água têm efetividade maior no ganho de massa óssea que os realizados em solo.

O músculo Elevador da escápula realiza os movimentos de elevação e rotação para baixo da escápula

A porção inferior do músculo Trapézio realiza os movimentos de depressão e rotação para baixo da escápula.

O músculo Grande Dorsal realiza os movimentos de extensão, adução e rotação medial do ombro.

O músculo Redondo menor realiza os movimentos de abdução horizontal e rotação lateral do ombro.

A porção superior do músculo Trapézio realiza os movimentos de elevação e rotação para cima da escápula.

Iliopsoas

Isquiotibiais

Grande Dorsal

Quadrado Lombar

Reto Femural

Tetrapolar manual, AMF base de 80Hz e AMF máxima de 120Hz, Slope Triangular (6/6).

Tetrapolar vetorial, AMF base de 40Hz e AMF máxima de 100Hz, Slope trapezoidal (1/5/1).

Bipolar, AMF base de 20Hz e AMF máxima de 40Hz.

Tetrapolar manual, AMF base de 60Hz e AMF máxima de 100 Hz, Slope quadrado (1/1).

Tetrapolar vetorial, AMF base de 20 Hz e AMF máxima de 40Hz, Slope triangular (6/6).

Pacientes com linfedema em fase I tem grande benefício com a pressoterapia.

A cinesioterapia no braço ipsilateral a cirurgia quando em excesso pode ser a causa de formação ou aumento do seroma.

O posicionamento do braço em elevação, próximo ao corpo da paciente e com a palma da mão voltada para baixo deve ser orientado no pós-operatório.

O enfaixamento compressivo aumenta a eficiência da bomba muscular.

Crioterapia, drenagem linfática manual e enfaixamento são recursos indicados no tratamento do seroma.

O2 = 30L/min e Ar = 30L/min

O2 = 20L/min e Ar = 40L/min

O2 = 22L/min e Ar = 38L/min

O2 = 26L/min e Ar = 34L/min

O2 = 25L/min e Ar = 35L/min

Espasticidade é a resistência sentida ao estiramento passivo de um músculo independente da velocidade, estando os reflexos tendíneos exagerados.

A espasticidade afeta predominantemente músculos antigravitários, como extensores dos membros superiores e extensores dos membros inferiores.

A espasticidade se caracteriza por ser um sinal extrapiramidal onde o tônus permanece constante ao longo de todo arco de movimento.

Neurônios internunciais inibidores quando desativados causam descarga exagerada dos motoneurônios alfa contribuindo para espasticidade

A rigidez se caracteriza por ser uma lesão do neurônio motor superior.

A marcha em Trendelemburg é provocada pela fraqueza do músculo glúteo médio.

Uma alavanca de 3ª classe garante uma Vantagem Mecânica (VM) pequena.

A retroversão pélvica é provocada pela retração dos músculos abdominais, glúteo mínimo e isquiotibiais.

A condromalácia patelar caracteriza-se pelo desgaste da articulação fêmuro-patelar.

A contração do músculo bíceps braquial durante a extensão do cotovelo é do tipo excêntrica.

Pacientes com Incontinência Urinária de Esforço (IUE) tipo O manifestam durante o exame urodinâmico, perdas urinárias somente sob manobras de Valsalva e não pela tosse.

A uretrocistoscopia consiste em um exame invasivo que objetiva a pesquisa de obstrução infravesical (OIV).

O desvio rotacional do colo vesical com valor aferido menor que 20o durante o teste do cotonete, considera a mulher como portadora de IUE por hipermobilidade do colo vesical.

O diário miccional é uma ferramenta que serve para avaliar o resíduo miccional.

O teste do absorvente (pad test) serve para distinguir a incontinência uretral da extra-uretral.

Os objetivos da reabilitação cardíaca devem ser traçados de acordo com a fase em que este se encontra.

A realização do teste ergométrico antes do início da reabilitação cardíaca permite a determinação da capacidade funcional do paciente.

A reabilitação cardíaca pode ser dividida em duas fases: a fase I que é a fase aguda, durante o período de internação hospitalar; e a fase II após a alta hospitalar, decorridos dois a três meses do evento coronariano.

A determinação da capacidade funcional útil é importante para estabelecer a freqüência cardíaca a ser atingida durante a realização dos exercícios e atividades.

O programa de exercícios deve ser dividido em três fases: aquecimento, condicionamento e desaquecimento.