Durante uma avaliação da aptidão física relacionada à saúde, o profissional de Educação Física deve zelar pela segurança do avaliado e, consequentemente, deve estar atento a sintomas e sinais apresentados por ele para decidir sobre o início ou interrupção do teste.

Tais sintomas, entre outros, incluem, exceto:

Os sistemas cardíaco, respiratório e circulatório trabalham de forma integrada para fornecer oxigênio ao nosso corpo (músculos e órgãos) adequadamente durante o esforço ou repouso.

Analise as afirmativas a seguir, relacionadas à fisiologia cardiorrespiratória aplicada ao esforço.

I. A sigla VO2 representa o volume de oxigênio consumido durante o repouso ou esforço.

II. Todas as células do corpo humano são dependentes da presença do O2 para a produção de energia por meio da cadeia respiratória chamada de metabolismo aeróbico. ... Ver mais

Na musculação, os sistemas de treinamento têm como característica a manipulação das variáveis agudas do treinamento (volume e intensidade), gerando novas adaptações. Entende-se como adaptações agudas o processo biológico pelo qual ocorrem adaptações das variáveis fisiológicas estimuladas durante e / ou momentos após uma sessão de exercício ou treinamento.

O treinamento de musculação pautado no sistema de séries simples 

Os princípios de treinamento físico são a base da teoria do treinamento físico e servem para o praticante obter o melhor resultado através da prática e de uma rotina de exercícios. Uma vez que o programa de treinamento de força é interrompido ou não é mantido em um nível mínimo de frequência ou intensidade, as adaptações na força ou hipertrofia obtidas com o programa não somente deixarão de progredir, mas serão revertidas de volta ao ponto inicial.

A base do treinamento de força descrito acima é denominada

A sociedade influencia no modo como o idoso viverá sua velhice. Cada vez mais ocorre a busca pela prática de exercícios físicos, seja para a manutenção das condições físicas ou para melhorar suas relações afetivas.

Acredita-se que a dança, como exercício físico sistematizado e regular, 

As denominadas estruturas funcionais no processo de Iniciação Esportiva Universal consistem em formas simplificadas do jogo em relação ao espaço físico e à quantidade de jogadores presentes no esporte formal. Analise as afirmativas a seguir relacionadas à Iniciação Esportiva Universal.

I. O processo de ensino-aprendizagem-treinamento da coordenação motora principia os participantes a jogarem em espaços de diferentes tamanhos, geralmente aumentados, com mais jogadores, com a finalidade de suavizar a complexidade e as alternativas de combinações táticas.

II. O processo de ensino-aprendizagem-treinamento d... Ver mais

As transformações atuais nos aspectos físicos, ambientais, sociais e psicológicos são grandes responsáveis pelo desenvolvimento de doenças. A escolha de hábitos saudáveis, como a prática de exercício físico e realização de atividades cotidianas, pode contribuir para a prevenção e auxílio no tratamento de várias doenças, entre elas os transtornos emocionais.

A depressão clínica é

No jogo oficial de basquetebol, o lance livre é uma cobrança executada sem marcação, concedida a uma equipe ao sofrer falta durante um arremesso, em todas as situações de falta, quando uma equipe tem cinco faltas coletivas, falta antidesportiva ou falta técnica.

Analise as afirmativas a seguir relacionadas ao executante do lance livre.

I. O jogador que sofreu a falta é quem executa o lance livre.

II. Dispõe de cinco segundos para efetuar o lançamento, a partir do momento em que a bola lhe é entregue pelo árbitro.

III. O jogador não pode entrar na área restritiva nem toca... Ver mais