Questões de Concurso de Educação Física

2031 Q1001879

Educação Física Legislação de Educação Física Código de Ética dos Profissionais de Educação Física

Ano: 2022

Banca: UPENET/IAUPE

Sobre a postura ética no exercício das mais variadas profissões, denominada de Ética Profissional, está INCORRETO afirmar que

A indica a soma de deveres e responsabilidades que estabelece a norma de conduta no desempenho da atividade de um profissional.
B não está associada à relação do profissional com o cliente e demais pessoas.
C o comportamento humano não é motivado e normatizado, apenas, pelos Códigos de Ética das profissões.
D os Códigos de ética são balizadores de grande utilidade para explicar normas, princípios e rumos a serem seguidos na atuação profissional.
E são essenciais as atitudes e posturas éticas, não apenas dos indivíduos, mas também das entidades ou conselhos profissionais.

2032 Q1001878

Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Ano: 2022

Banca: UPENET/IAUPE

O exercício físico é considerado uma das ferramentas terapêuticas mais importantes na promoção de saúde, considerando que a inatividade física é fortemente relacionada à incidência de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT).
Sobre as orientações do exercício físico para pessoas com DCNT, assinale a alternativa CORRETA.

A Os riscos associados ao exercício físico de intensidade vigorosa são baixos para quem apresenta alguma DCNT, e os benefícios superam esses riscos.
B Quaisquer quantidade e intensidade de exercício físico são suficientes para melhorar a saúde e diminuir a suscetibilidade à DCNT.
C Não existem evidências sobre a relação causa-efeito entre atividade física e riscos à saúde, sendo a quantidade e intensidade da atividade física irrelevantes para quem tem DCNT. O importante é realizá-la.
D Indivíduos que mantenham um programa regular de atividade física com duração maior ou intensidade mais vigorosa estão sujeitos a obter maiores benefícios do que aqueles que pratiquem exercícios em menores quantidades.
E Menores quantidades de exercício físico resultam em benefícios adicionais para a saúde, porque estão associadas a menores riscos de intercorrências.

2033 Q1001877

Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Ano: 2022

Banca: UPENET/IAUPE

Sobre a atuação do Profissional de Educação Física (PEF) no contexto da saúde mental, é INCORRETO afirmar que

A devido a novas formas de pensar o atendimento para indivíduos com transtornos mentais, houve espaço para que o PEF possa fazer parte da rotina de cuidados desses usuários.
B o PEF, no âmbito do SUS como profissional do movimento humano, tem atribuições definidas e garantidas nas ações na rede básica de saúde e na comunidade.
C as ações propostas pelos PEF, além de servirem como desenvolvimento e estratégia para a prática de atividades corporais, são um importante estímulo para que novos hábitos sejam adotados pelos usuários.
D os saberes e práticas técnicos dos PEF proporcionam aos sujeitos uma prática mais acolhedora, fato que potencializa o cuidado e facilita uma abordagem integral, aumentando a qualidade do atendimento aos sujeitos.
E a Atividade Física relacionada à saúde mental é uma das alternativas de cuidado que deve ser trabalhada na perspectiva de desenvolvimento das aptidões físicas, mas não há evidências científicas sobre suas contribuições em nível psíquico ou mental.

2034 Q1001876

Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Ano: 2022

Banca: UPENET/IAUPE

A prática de exercícios físicos traz benefícios em vários aspectos do funcionamento orgânico, podendo contribuir para a saúde mental das pessoas, melhorando sua qualidade de vida.
Sobre as considerações a respeito da intervenção do profissional de Educação Física (PEF) em saúde mental, é CORRETO afirmar que

A a supervisão do PEF é obrigatória na hora do exercício físico, independentemente da doença mental que o indivíduo apresente.
B os indivíduos com doença mental podem realizar todos os tipos de exercícios, pois não apresentam distúrbios de controle motor e coordenação.
C para a prescrição do exercício, o PEF não necessita ter conhecimento dos medicamentos utilizados no tratamento da doença mental, cuja interferência é mínima nos parâmetros fisiológicos.
D mesmo fazendo uso de medicações, indivíduos com doença mental não sofrem de distúrbios de atenção e concentração.
E a maioria dos indivíduos com doença mental têm boa motivação e encorajamento para a prática de exercícios.

2035 Q1001875

Educação Física Fisiologia do Exercício

Ano: 2022

Banca: UPENET/IAUPE

Considerando o que preconiza o American College of Sports Medicine (ACSM, 2014), em relação aos objetivos e prescrição de treinamento contra resistência (ou treino resistido ou treino de resistência muscular-RM) relacionado à saúde, é INCORRETO afirmar que

A o treino de resistência muscular se torna ainda mais importante no período de envelhecimento, principalmente devido à perda progressiva de massa muscular ao longo da vida.
B o treino de resistência muscular dos principais grupos musculares deve ser realizado 2 a 3 dias/semana, com intervalo de 48h, separando as sessões de treinamento para o mesmo grupo muscular.
C promove alterações significativas na composição corporal, níveis sanguíneos de glicose, sensibilidade à insulina e pressão arterial em indivíduos com hipertensão.
D níveis mais altos de força muscular estão associados a um menor risco cardiometabólico, risco menor de mortalidade por todas as causas e menos eventos de doença cardiovascular (DCV).
E para se alcançarem todos os objetivos esperados em nível de saúde, o treinamento de resistência muscular deve ser realizado 4 a 5 dias/semana, não sendo preciso intercalar o mesmo grupo muscular a cada sessão.

2036 Q1001874

Educação Física Fisiologia do Exercício

Ano: 2022

Banca: UPENET/IAUPE

Assinale a alternativa INCORRETA quanto às recomendações para avaliação da aptidão física relacionada à saúde, antes de iniciar um programa de exercícios físicos, estabelecido pelo ACSM (2014):

A A maioria dos indivíduos pode começar programas de exercício de intensidade leve a moderada, sem consultar seus médicos, considerando que a maior parte dos riscos associados é minimizado pelo regime progressivos de treino.
B Indivíduos com sintomas sugestivos de DCV ou em evolução, diabetes, doença renal e doença pulmonar, devem realizar teste de esforço antes de iniciar programa de atividade física.
C Apenas indivíduos com doenças crônicas e idosos devem passar por triagem, por meio de um histórico médico autorrelatado ou um questionário de avaliação de risco para saúde.
D Indivíduos identificados como de alto devem obrigatoriamente consultar seus médicos antes de iniciar um programa de atividade física.
E Indivíduos com dois ou mais fatores de risco de DCV (doença cardiovascular) devem ser orientados a consultarem seus médicos antes de iniciarem um programa de atividade física de intensidade vigorosa.

2037 Q1001873

Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Ano: 2022

Banca: UPENET/IAUPE

Sobre a prescrição de exercícios físicos em nível de promoção de saúde, mais especificamente a sessão de exercício físico, é INCORRETO afirmar que

A uma sessão de exercícios deve incluir as seguintes fases: Aquecimento, Condicionamento (cardiorrespiratório ou muscular), Volta à calma e Flexibilidade.
B a fase de condicionamento inclui exercícios aeróbicos, de RML (reistência muscular localizada), de flexibilidade, neuromotores e/ou atividades esportivas.
C o objetivo da volta à calma é permitir uma recuperação gradual da frequência cardíaca (FC) e da pressão arterial (PA),
D incorporar exercícios de RML, ao final da sessão de treino, favorece a remoção dos metabólicos finais dos músculos utilizados durante a fase de condicionamento com exercício mais intenso.
E o aquecimento com exercícios dinâmicos pode aumentar o desempenho da fase de condicionamento (que pode ser de resistência cardiorrespiratória, do esporte ou da RML), especialmente para atividades com longa duração ou com muitas repetições, devendo ser superior (em tempo e intensidade) aos exercícios de alongamento.

2038 Q1001872

Educação Física Fisiologia do Exercício

Ano: 2022

Banca: UPENET/IAUPE

Representam componentes da aptidão física relacionados com a saúde os citados abaixo, EXCETO

A Resistência cardiorrespiratória. B Composição corporal. C Força e resistência muscular D Flexibilidade. E Coordenação.

2039 Q1001871

Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento Fisiologia do Exercício

Ano: 2022

Banca: UPENET/IAUPE

Sobre as diversas técnicas e métodos de avaliação em Educação física, assinale a alternativa CORRETA.

A O teste de preensão manual (handgrip) avalia a força e resistência estática dos músculos, sendo determinante na identificação de sarcopenia.
B O teste de ir e vir (timed up and go) avalia a velocidade de marcha, e seu resultado apresenta uma forte correlação com o risco de queda.
C O Índice Cintura/Quadril (ICQ) avalia o risco para a saúde decorrente da quantidade e distribuição da gordura corporal, estando associado à gordura visceral.
D O teste de Wingate avalia a capacidade aeróbica e consiste em pedalar o maior número possível de vezes contra uma resistência fixa durante 30 segundos.
E Os testes de caminhada de 1600 m, corrida de 2.400 metros (Cooper) e o de andar e correr 12 minutos (Cooper) são exemplos de testes de campo que avaliam tanto a potência aeróbia e anaeróbia através de cálculos para a definição do VO2 Máx.

2040 Q1001870

Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer

Ano: 2022

Banca: AMAUC

Considere as afirmativas relacionadas a contagem dos pontos no Tenis de quadra, de acordo com o regramento oficial. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)A contagem dos pontos é feita na seguinte proporção: um ponto equivale a 15, o segundo a 30.
(__)A contagem dos pontos é feita na seguinte proporção: o terceiro equivale a 45 e o quarto a 50.
(__)O quinto ponto fecha o "game".
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:

A F, F, V. B F, V, F. C V, F, F. D V, V, V. E V, F, V.

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